「令和版ビリーズブートキャンプ」も独占配信されていて話題のオンライフィットネスLEAN BODY（リーンボディ）。 「コロナ太りの解消のために無料トライアルをしてみたいけど、課金されるのはちょっと…」 オンラインサービス…

「コロナデブ」にならないために本気で体を変えたいあなた！ 今こそ、ビリーズブートキャンプに入隊するときです。 LEAN BODY（リーンボディ）の令和版ブートキャンプの特徴はこんな感じです↓ LEAN BODY（リーンボ…

コロナウイルスによる影響は想像を超え、自宅待機の期間は思ってた以上に長くなりそうですよね。 おうちに引きこもっているとどうしても運動不足になりがち。 「オンラインヨガ」を試してみたいけどどれがいいのかお悩みではないでしょ…

オーストラリア・シドニーもコロナウイルスの影響が多くでてきました。 仕事が削られ、街から人が消え、気持ちが本当に滅入っている方も多いと思います。 ので、今回はコロナウイルスに気持ちが負けないように 私からPositive…

こんにちは、ヨガ大好きブロガーのAyaka（＠ayaka_minty）です。 「ヨガを始めてみたいけど、何から始めたらいいのかわからない」 「ヨガは好きだけど、スタジオレッスンに行く時間がない。10分〜20分の気軽なレッ…