心と身体に優しいパワーチャージヨガ【特別ゲストレッスン】
私のオンラインサロンでは今日から4日間連続レッスン&イベントをやっています♪♪ そんな1日目の今日は、特別ゲスト講師の朝ヨガレッスン♡ Moeが「心と身体に優しいパワーチャージヨガ」をやってくれましたよ〜! 優しいパワー...
私のオンラインサロンでは今日から4日間連続レッスン&イベントをやっています♪♪ そんな1日目の今日は、特別ゲスト講師の朝ヨガレッスン♡ Moeが「心と身体に優しいパワーチャージヨガ」をやってくれましたよ〜! 優しいパワー...
緊急事態宣言が再度発令され、おうちの中でなんともいえない不安感と戦っている方も多いのではないでしょうか? 先日、「不安を和らげる」ことにフォーカスしたヨガのストレッチ動画とマインドフルネス瞑想の動画を更新しました♪ ヨガ...
昨日は年末の特別イベント108回太陽礼拝イベントでした! そして先日はオンラインサロンの最後のレッスンも終え、ついに私も2020年の仕事が納まりました〜❤ 改めて、皆様に感謝の気持ちでいっぱいです\(^o^...
メリークリスマス🎄🎅🎁 皆様クリスマスはいかがお過ごしでしょうか❓ 私はというと、今年のシドニーはなぜか雨と曇り続きで今までになくお家で過ごすクリスマスウィー...
皆様こんにちは! シドニー在住ヨガ講師のAyakaです。 12月のオンラインヨガサロンのスケジュールができましたのでシェアします☆ 12月テーマ【UNWIND〜羽を休めよう〜】 2020年の疲れは2020年のうちに手放そ...
皆様こんにちは☆シドニー在住ヨガ講師のAyakaです! ついに10月がスタート♡今月も皆さん、楽しんでいきましょうー\(^o^)/ Mintyオンラインヨガサロンの【10月オンラインヨガレッスンスケジュール】はこちらです...
こんにちは、シドニー在住ヨガ講師のAyakaです。 今日は2020年9月30日。明日から10月! 個人的に、とってもとっても人生の転換期になりました。 旅立ちのタイミング…きたー!!!\(^o^)/という感じでしょうか☆...
こんにちは、オーストラリアシドニー在住のヨガ講師Ayakaです。 このたび、なんと、なんと… 月額制のオンラインヨガサロンをスタートいたします♡ Minty Online Yoga Salon 始まります! わたくし、き...
「オンラインヨガ・フィットネスLEAN BODY(リーンボディ)って、続けたら痩せる?」 オンラインフィットネス「LEAN BODY(リーンボディ)」は 自宅で気軽にできて、痩せるエクササイズ系レッスン動画が超・充実して...
「令和版ビリーズブートキャンプ」も独占配信されていて話題のオンライフィットネスLEAN BODY(リーンボディ)。 「コロナ太りの解消のために無料トライアルをしてみたいけど、課金されるのはちょっと…」 オンラインサービス...
「コロナデブ」にならないために本気で体を変えたいあなた! 今こそ、ビリーズブートキャンプに入隊するときです。 LEAN BODY(リーンボディ)の令和版ブートキャンプの特徴はこんな感じです↓ LEAN BODY(リーンボ...
コロナウイルスによる影響は想像を超え、自宅待機の期間は思ってた以上に長くなりそうですよね。 おうちに引きこもっているとどうしても運動不足になりがち。 「オンラインヨガ」を試してみたいけどどれがいいのかお悩みではないでしょ...