「オンラインヨガ・フィットネスLEAN BODY（リーンボディ）って、どうなの？！」
私もずっと気になってました。オンラインフィットネスサービス「LEAN BODY(リーンボディ）」。
ヨガだけではなく、LEAN BODYは痩せるエクササイズ系が超充実しています！！
今話題の大人気のオンラインヨガアプリ「LEAN BODY（リーンボディ）」を先日試してみたのでご紹介します♡
実際に私がLEAN BODY（リーンボディ）を使ってみた感想はこんな感じです↓
- ２週間無料のトライアル期間があって試しやすい
- 短時間のレッスンが充実している
- お腹痩せ・骨盤調整など自分の目的別にダイエットを進められる
- ２週間コース・４週間コースなど期間別に自分好みのレッスンを組める
- いつでも・どこでもできる
- 人気のインストラクターのレッスンを受けられる
LEAN BODY（リーンボディ）はその他のオンラインヨガサービスに比べると
とにかく部分痩せやダイエット目的のエクササイズのメニューが充実しているということでした！
２週間は無料でお試しできるので、気軽に「とりあえずやってみる」感じで体験ができますよ♡
オンラインヨガ「LEAN BODY(リーンボディ）」って？
日本最大級のオンラインフィットネス動画サービス
LEAN BODYは、いつも身近にあるスマートフォンやタブレットやパソコンを使っておうちで気軽にエクササイズができる「オンラインフィットネス」サービスです！
月額980円からフィットネス動画が見放題ということで、おうちで気軽にダイエットエクササイズをしたいという方に最適なサービスです。
しかも1レッスン5分から15分程度で短くて、痩せたいのになかなかモチベが続かない方でもサクッとおうちでエクササイズできるので、継続しやすいというところも嬉しいポイント！
今回の記事では、自宅でエクササイズやヨガをしたいという方向けに
LEAN BODY(リーンボディ)の口コミと評判、そして私自身が実際に体験入会してみた感想をまとめています 。
LEAN BODY（リーンボディ）はなんで痩せるの！？
自分の痩せたい部分を選んで２週間のレッスンを組んでくれる♡
LEAN BODY(リーンボディ）を試してみてびっくりしたのがここ！
自分の目的別に２週間（もしくは３０日間）のプログラムを勝手に組んでくれるんです！
例えばエクササイズYoutubeなどでも、「今日何しよう？」って動画選びに時間がかかっちゃうけど
リーンボディは痩せたい部分のプログラムを２週間組んでくれるから
あとは毎日コツコツ頑張るだけ♡
LEAN BODY(リーンボディ）のサイトを立ち上げるとこんな風に始まります。
こんなふうに自分に合わせてプログラムを組んでくれるのが嬉しい♡
LEAN BODY(リーンボディ）の料金プランは？
LEAN BODY(リーンボディ）の料金プランはこちらです！
リーンボディの月額費
- 12か月プラン 980円(税抜)
- 6カ月プラン 1,480円(税抜)
- 月額プラン 1,980円(税抜)
普通にヨガやフィットネスのレッスンを受けたら
1回のレッスンで2000円から3000円するので、
そう考えるとめちゃくちゃ安くてお得〜♡
はじめての方は、体験が2週間無料！
LEAN BODY(リーンボディ）は最初の２週間は無料で受講できます！
無料体験後はマンスリー会員(有料プラン)への自動更新となりますが、
設定ページから簡単にワンクリックで解約手続きができるので心配いりません♡
LEAN BODY(リーンボディ）で実際にレッスンを受けてみました！
というわけで実際にリーンボディでレッスンを受けてみたので感想を書きます。
私は「お腹引き締め２週間プログラム」と「骨盤矯正ヨガ」を試してみましたよー♡
お腹引き締め２週間エクササイズの感想
さっそくこのおすすめされている「お腹引き締め✕２WEEKS（ハード）」やってみることにしました！
１日目は「Power Core」ということで、バイリンガルなRISA先生のイングリッシュレッスン。
英語だけど、なんだろう不思議。
凄くシンプルなので英語が分からない方でも映像を見ながらスムーズに進められると思いました。
というわけでやってみた感想です。
…きつい！きつすぎる！！！
普段ヨガで結構動いている私でもきつい。（笑）
腹筋が壊れるかと思いました。（笑）
でも、めちゃくちゃ効きそうだしめちゃくちゃ楽しい！！
まだ１日目を試しただけなので、随時またチャレンジ具合をアップデートしますねー！
Beauty Yoga 骨盤矯正ヨガの感想
また、先日はヨガもやりたかったので里見茜さんの「Beauty Yoga」も試してみました♪
LEANBODY（リーンボディ）のインスタグラムでもおなじみの里見茜さん。
モデルさんでもあるのですごくきれいです…！
Lesson 1の「骨盤調整ヨガ」を受けてみました♡
呼吸に合わせてゆっくり動くので、おうちの中でとてもリラックスしてできました！
座りのポーズも多いので夜のヨガにも良さそう。
30分ですが、終わった後は骨盤周りがたくさん伸びた感じがあり、すごく気持ちよかったです♡
インストラクターさんがキレイだと「頑張ろう！」というモチベにつながりますよね。
里見茜さんのレッスンはとてもおすすめです♡
LEAN BODY（リーンボディ）のメリットとデメリット
私が実際に使ってみて感じたリーンボディのメリットとデメリットはこんな感じです。
- ジムやヨガスタジオに比べると圧倒的に安い
- 2週間無料体験で思う存分お試しできる！
- いつでもどこでもできるのが便利
- 退会方法がわかりやすく、簡単
- とにかく痩せるエクササイズプログラムが充実
- ダイエットプログラムがメインでヨガが少ない
- 支払い方法がクレジットしかない
- インストラクターに質問ができない
- 長時間のレッスンが少ない
私が感じたのは、LEAN BODY（リーンボディ）はあくまでもダイエット目的なプログラムが主体でヨガが主体ではないということです。
ヨガレッスンに関しては質は良いものの種類は多くありませんでした。
また、ビデオレッスンのみのため直接インストラクターに質問などはできません。
そのため、ヨガをメインでやりたい方・インストラクターに直接質問などがしたい方は
私が別のブログでおすすめしているオンラインヨガSOELU(ソエル）の方がいいと思いました！
でも対してLEAN BODY（リーンボディ）はとにかくダイエット用のエクササイズが超豊富なので
痩せたい！という方にとっては最適なサービスなのではないかなと思います。
ヨガ目的なら違うサイトでも良さそうですが、
痩せたい！引き締めたい！という方にはLEAN BODYはとってもおすすめです！
LEAN BODY(リーンボディ）まずは2週間無料体験してみよう！
忙しいライフスタイルでも、自分が好きなときに短時間でエクササイズできるLEAN BODY(リーンボディ）。
LEAN BODY(リーンボディ）のいいところは、2週間無料体験ができるところ。
2週間もあれば結構たくさんのレッスンを受けることができます。
もし気に入ればそのまま継続すればいいですし、ちょっと違うなー？と思うなら退会すればよいのです♪
リーンボディはおうちで気軽に出来るフィットネス・ヨガ動画サービスです。
SNSや雑誌で大人気のインストラクターのレッスン動画が300以上見放題です！
ヨガやエクササイズ初心者の方でも困らないようにインストラクターが丁寧に教えてくれます。
ヨガやピラティスから、ストレッチ、筋トレ、気になる部位別のトレーニング・エクササイズ動画など、ご自分の気分に合わせて好きなレッスンを選ぶことができます。
動画の時間は短いレッスンで５分〜１５分程度なのでスキマ時間にもやりやすい♪
レッスン時間が長くない分、今までモチベーションが続かなかった方でも無理せず続けやすいのではないかなと思います。
LEAN BODY(リーンボディ）はこんな方におすすめ！
今回はオンライン・フィットネスのLEAN BODY（リーンボディ）をご紹介しました。
実際に試してみて、こんな方にはぴったりのサービス！と思ったのでまとめます。
- 痩せたいけどジム通いのモチベーションが続かない
- 長いレッスンを頑張る気力はない
- 部分痩せしたい、気になる部分を引き締めたい
- 自宅で気軽にエクササイズしたい
ぜひまずは２週間の無料体験を試してみてくださいね♪
私もこのぽよぽよお腹を引き締めるため２週間引き締めレッスン…引き続きがんばります！！
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