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不安を俯瞰できるようになる♡【10月オンラインヨガスケジュール】
来月のオンラインヨガサロンのスケジュールになります★ テーマは引き続き「不安を安心に変える3ヶ月」ということで2ヶ月目の今回のサブテーマは"不安を俯瞰できるように... -
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【6月オンラインヨガスケジュール】7つのチャクラを知る♡
みなさーん!6月にもうすぐ突入です☆ 日本は梅雨のジメジメした季節に突入しますね。私の住むオーストラリアは本格的に冬になってきて、毎日寒くて震えています(泣) ... -
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【3月オンラインヨガスケジュール】骨盤底筋を鍛えて不調知らずの身体になろう♡
ついに長かった冬を越え…大好きな春が訪れようとしていますね。 とはいえ私はオーストラリアに住んでいるので、日本とは季節が逆なのですが>< さてさて、3月のオンラ... -
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【2月オンラインヨガスケジュール】全集中の呼吸!美肌・美ボディ・穏やかな心を作ろう
早いもので2021年になってから1ヶ月が過ぎようとしています。 日本でも、再度緊急事態宣言の発令となりましたが… コロナが世間を騒がせてからもう1年が経ってしまったっ... -
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11月オンラインヨガスケジュール☆不安をコントロールできる私になる!
皆様こんにちは! シドニー在住ヨガ講師のAyakaです。 ほんとーーーにいろいろあった2020年も、あとわずか。。。 信じられますかー!?私は信じられない。。(;´Д`) と... -
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【10月オンラインヨガスケジュール】体の歪みを整え、力強い心と体を作る♡
皆様こんにちは☆シドニー在住ヨガ講師のAyakaです! ついに10月がスタート♡今月も皆さん、楽しんでいきましょうー\(^o^)/ Mintyオンラインヨガサロンの【10月オンライ... -
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10月からフリーのヨガ講師へ♡オンラインサロン運営への想いと独立を決意した理由
こんにちは、シドニー在住ヨガ講師のAyakaです。 今日は2020年9月30日。明日から10月! 個人的に、とってもとっても人生の転換期になりました。 旅立ちのタイミング…き... -
ライフスタイル
9月の目標もう決めた?手帳で目標を書いて今日からワクワクしよう♡
こんにちは♡ シドニー在住ヨガ講師のAyakaです♪ 今日のシドニーはとっても天気がよく最高な気分でした♡ 朝から、60分のヨガをしてランチを食べに外出♪ そしてランチのあ... -
ヨガ
月額制オンラインヨガサロンを始めます!9月スタートアップ第一期生を募集中♡
こんにちは、オーストラリアシドニー在住のヨガ講師Ayakaです。 このたび、なんと、なんと… 月額制のオンラインヨガサロンをスタートいたします♡ 【Minty Online Yoga S...
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