9月の目標もう決めた?手帳で目標を書いて今日からワクワクしよう♡

スポンサーリンク



こんにちは♡

シドニー在住ヨガ講師のAyakaです♪

今日のシドニーはとっても天気がよく最高な気分でした♡

朝から、60分のヨガをして
ランチを食べに外出♪

そしてランチのあとはお気に入りのカフェに移動して
コーヒーを飲みながら
手帳を開いて予定ややるべきことの確認作業。

手帳に「やりたいこと」をワクワクしながら書いていく

カフェで手帳を開いて、
目標確認をしたり
やることリストやWish listを整理したり

この時間は私にとっても最上級にワクワク♡する時間です♪

そして前に書いた自分の目標を読み返して
叶ってたりすると

「わ〜!このときの目標、叶ってる♡」と
さらにモチベーションが上がります☆

手帳に自分の願いや目標を書いたり
楽しみな予定を作ったり書き込んだり。

これだけのことで
何気ない毎日が
ワクワクするものに変わっていきます♪

私は毎月、新月の日に目標を確認しています♡

私は毎月、月始めに目標を確認するのではなく
新月の日に向こう4週間の目標を確認します。

なぜ新月の日にやるのかというと、
ただ単純に
「なんかワクワクするから♡」です。笑

占星術などに詳しいわけでは全くなく←ごめんなさい。笑

でも、新月の日に願い事や目標確認をすると
叶いやすい‼️
といろんな本に書いてあるので
私も新月の日に目標を確認するようにしています。

9月はオンラインサロンメンバー限定「新月ライブ」をやります!

9月のMintyオンラインヨガサロンスケジュール

…というわけで♡

9月から始まるオンラインヨガサロン。

毎月、
オンラインサロンメンバー限定の
ZOOMトークライブを開催するのですが

9月の記念すべき第1回目は

9/16(水)の日本時間20:00〜
【新月の目標設定トークライブ】
を開催します💖

オンラインサロンメンバー限定です〜‼️

皆様もそれぞれ
「なりたい私」があると思います。

この日は皆さんに手帳を用意していただき
実際に「なりたい私」「1ヶ月で叶えたい目標」
をちゃんとそれぞれ書いていただきます♪

私も、今から皆様と一緒にワクワクできるのが
とっても楽しみでーす♡

Mintyオンラインヨガサロン・9月スタートアップ第一期生募集中

☆月額制オンラインサロン☆
9月スタートアップ会員募集中!

Mintyオンラインヨガサロンの内容
  1. 週1〜3回のオンラインヨガクラス(ライブ&ビデオ)
  2. 月1回〜の会員限定トークライブ or セミナー
  3. 会員限定ページにて、録画アーカイブ見放題  
    (クラスはリアルタイムで参加できなくてもOK)
  4. 会員限定Facebookグループに招待

月額4000円でオンラインヨガレッスン受け放題

詳細はこちら




シェアお願いします❤


Instagram毎日更新中❤

オーストラリアシドニーでの生活や、人気のカフェ情報、おすすめのヨガポーズなどを毎日更新しています!
ぜひフォローしてください

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

MINTY

「MINTY」はAyakaが運営する個人ブログです。

海外生活・ワーキングホリデー・アロマテラピー・ヨガ・美容など、女性向けのコンテンツを多岐のジャンルに渡り発信しています。

ゆっくり見ていってくださいね♡

◆詳しいプロフィールはこちら
◆お問い合わせ・お仕事依頼はこちら
◆最初に読んでほしい7記事はこちら

最新情報はAyakaのSNSで