【6月オンラインヨガスケジュール】7つのチャクラを知る♡

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みなさーん!6月にもうすぐ突入です☆

日本は梅雨のジメジメした季節に突入しますね。
私の住むオーストラリアは本格的に冬になってきて、毎日寒くて震えています(泣)

さて☆

月額のオンラインサロン、
6月スタート会員様の申し込みを受付中です!

6月のテーマはチャクラですよ〜♪

6月のMintyオンラインヨガサロンスケジュール

7つのチャクラを知る♡

6月のマンスリースケジュールはこちら♡

「ヨガの先生からよくチャクラって言葉を聞くけど、一体なんなの?!」
を解決します!!

ヨガでよく聞く「チャクラ」ってなに?

出展:color meanings

メンバーさんからのリクエストも、とっても多かったチャクラ。

チャクラとは”車輪”という意味があります。

チャクラは私たちの臓器にも関係があり
チャクラのバランスが整っていると
心身ともに整っている状態になります。

背骨に沿って7つのチャクラがありますが、
下から順に整えていくことで体全体のバランスが整います。

全てのチャクラ(車輪)が調子良く回り、
自身のエネルギーが活性していると
毎日を楽しくエネルギッシュに過ごすことができます♡

第三週目はなんとハートチャクラ♡ウィーク♪

わたしの大好きなハートチャクラ♥️

胸を開くポーズを練習したり、
愛を感じたり、
感情を手放したり。

たくさんやりたいので、なんと第三週目はハートチャクラウィークになります♡

今からとっても楽しみ♪

ヨガのポーズや呼吸法でチャクラを活性化できる

ヨガのおもしろいところは
一つ一つのチャクラを意識しながら鍛えたり
活性化させるポーズがそれぞれあるところです☆

6月はなんとそんなチャクラを理解する座学セミナーも開催‼

6月レッスンの流れ

月初めに、まず全身にある7つのチャクラをセミナーで理解し

そして下から1つ1つ各レッスンでフォーカスしていきます。

6月末には全チャクラのバランスが整った状態へ♡

自分で組んでて、「これは3万円くらいの価値があるなあ」なんてしみじみ思っているのですが、
4000円ポッキリです❤️

皆様のご参加をお待ちしております☆

6月のレッスンはこんな人におすすめ

✔︎パニック障害、自律神経の不調を改善したい
✔︎不安を和らげたい
✔︎自己肯定感を上げたい
✔︎穏やかな心になりたい
✔︎ヨガが好きで色々知りたくなってきた
✔︎チャクラについて聞いてみたい

Mintyオンラインヨガサロンの月額オンラインレッスン受講方法

Mintyオンラインヨガサロンのオンラインレッスンには受講方法が2種類ございます。

受講方法
  1. 月額制オンラインヨガサロンに入会する(月額4000円で受け放題)
    更に詳しいご案内はこちら
    お申込みページはこちら
  2. 単発で受講する
    単発受講可能レッスン→カレンダーのピンク枠
    30分レッスン 1000円 
    60分レッスン 2000円 
    単発受講の申込みはこちら

※オーストラリア在住の方は
申込時のレートにてAUS$で決済可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。




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