みなさーん!6月にもうすぐ突入です☆
日本は梅雨のジメジメした季節に突入しますね。
私の住むオーストラリアは本格的に冬になってきて、毎日寒くて震えています(泣)
さて☆
月額のオンラインサロン、
6月スタート会員様の申し込みを受付中です!
6月のテーマはチャクラですよ〜♪
6月のMintyオンラインヨガサロンスケジュール
7つのチャクラを知る♡
6月のマンスリースケジュールはこちら♡

「ヨガの先生からよくチャクラって言葉を聞くけど、一体なんなの?!」
を解決します!!
ヨガでよく聞く「チャクラ」ってなに?

メンバーさんからのリクエストも、とっても多かったチャクラ。
チャクラとは”車輪”という意味があります。
チャクラは私たちの臓器にも関係があり
チャクラのバランスが整っていると
心身ともに整っている状態になります。
背骨に沿って7つのチャクラがありますが、
下から順に整えていくことで体全体のバランスが整います。
全てのチャクラ(車輪)が調子良く回り、
自身のエネルギーが活性していると
毎日を楽しくエネルギッシュに過ごすことができます♡
第三週目はなんとハートチャクラ♡ウィーク♪
わたしの大好きなハートチャクラ♥️
胸を開くポーズを練習したり、
愛を感じたり、
感情を手放したり。
たくさんやりたいので、なんと第三週目はハートチャクラウィークになります♡
今からとっても楽しみ♪
ヨガのポーズや呼吸法でチャクラを活性化できる
ヨガのおもしろいところは
一つ一つのチャクラを意識しながら鍛えたり
活性化させるポーズがそれぞれあるところです☆
6月はなんとそんなチャクラを理解する座学セミナーも開催‼
月初めに、まず全身にある7つのチャクラをセミナーで理解し
↓
そして下から1つ1つ各レッスンでフォーカスしていきます。
↓
6月末には全チャクラのバランスが整った状態へ♡
自分で組んでて、「これは3万円くらいの価値があるなあ」なんてしみじみ思っているのですが、
4000円ポッキリです❤️
皆様のご参加をお待ちしております☆
✔︎パニック障害、自律神経の不調を改善したい
✔︎不安を和らげたい
✔︎自己肯定感を上げたい
✔︎穏やかな心になりたい
✔︎ヨガが好きで色々知りたくなってきた
✔︎チャクラについて聞いてみたい
Mintyオンラインヨガサロンの月額オンラインレッスン受講方法
Mintyオンラインヨガサロンのオンラインレッスンには受講方法が2種類ございます。
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30分レッスン 1000円
60分レッスン 2000円
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