「辞める」こともセルフケア。手放して軽くなってみよう♡【仕事辞めました】

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皆様こんにちは、シドニー在住ヨガ講師のAyakaです。

今日のテーマは「手放し」について。

わたくし、先日のブログでも書いたとおり、

9月末で2年勤めていたシドニーのレストランの仕事を卒業しました。

そして今月から、フリーのヨガ講師・ブロガーとして活動しています。

当然のことですが、時間がかなりできました!!(いぇーい)

今まで正直忙しすぎたので、人間じゃなかったなあって。笑

家事をゆっくりする時間や自分のケアの時間を作れることで

やっと人間になれたわ〜(・∀・)

って思ってます。笑

何かを「手放す」ことで、私達はこんなにも軽くなれる♡

9月までのハードすぎる日々を振り返ってみる

9月までの生活は、正直鬼のようでした。

  • シドニー専門学校の授業・課題・テスト勉強
  • レストランの仕事
  • 自分の仕事(ヨガレッスン・ブログ運営・ライティング等)
  • 家事

平日は週に2回学校に行って、課題に追われて、

週末は仕事が10時半〜22時半まで。

空いた日にヨガのレッスンをやり、
自分の仕事(ブログやSNS)をこなし、
家事は最低レベルでしかできない毎日でした。

友達にも「あやちゃん忙しすぎない!?大丈夫!?」と言われる日々。笑

しかも私が働いてたレストランはなんせまぁ、忙しいレストランだったので

鳴り止まない電話、店の前には長蛇の列、

ランチ営業とディナー営業の間に休憩はあるとはいえ、
自分の体感では実働12時間。

23時ころ仕事を終え家に帰る頃にはもう体がクッタクタでした。

家のことをやる時間がないのがストレスだった

そんなこんなで目まぐるしい日々を送っていた私。

家事をやる時間がなかったので、

部屋はいつでもグッチャグチャでした。

そして食生活も大乱れ。

パートナーの彼も仕事が超忙しいタイプなので
私が家のことをやらないと、もう部屋が大荒れなんですねえ。(・∀・)ww

部屋に帰ってきたらいつも散らかってるし、冷蔵庫の中なんて大荒れ!!笑

そして、その「家のことをやる時間がない」ことが
私にとって結構大きなストレスでした。

1つ仕事を手放したことで気付いたこと

家事をやる余裕、自分をセルフケアする余裕が生まれた

というわけで、私は9月末でレストランの仕事を「手放し」ました。

以前のブログでも書いたのですが、私は結構レストランの仕事が好きでした。笑

色んな国の仲間たちと働いたり、
常連さんと話したり、
忙しいけどみんなで助け合って働くことが楽しかった。

でもその裏で、

私というキャパは完全にオーバーしちゃってた

のです。

パートナーの彼は私が疲れてヘトヘトになってるのに気がついていたので
「無理しないで休んでいいんだよ」といつも言ってくれていましたが

そんな言葉は無視してガンガン働いていた私。

私が、私を勝手に忙しくしていたんです。笑

今回、9月末で仕事を手放して10月から一気に生活に余裕ができました。
(そりゃあ12時間働いていたのがなくなったんですから当然ですw)

家事をする時間ができました

洗濯がてんこ盛りになる前に洗えるようになりました。
ぐちゃぐちゃだった冷蔵庫を片付け、旬の野菜を買い出しに行く時間ができました。
彼のために、一汁三菜の手料理を作る時間ができました。

あ、当たり前ですけどね…(苦笑)

当たり前の家事すらできていなかった私でしたww

セルフケアをする時間ができました

バタバタとした日々を抜け、私だけの時間「me-time」が増えました♡

青空の下でコーヒーをゆっくり飲んだり、本を読んだり、ボーっとする時間ができました。

この余裕と時間は、手放さなければ手に入らなかったものです。

やーほんとに。

仕事辞めてよかったああああああ

それ、本当に必要?勇気を出して辞めてみよう。

今回の経験があり、気付いたこと。

それは、何かを「辞める」こと。そして「手放す」ことはセルフケアの一貫だということ。

もし今「忙しい」「時間がない」と思っているそこのあなた!

何かを辞めないと時間は作れないんです。

  • なんとなくいやいや続けている仕事
  • 気持ちの乗らない飲み会
  • ぐだぐだとスマホを見続けてしまう時間

それ、本当に必要ですか?

私はレストランの仕事は好きでしたが、
知らないうちに自分自身をものすごく疲弊させていたことに気付きました。

辞めたことで、手放したことで

自分のために時間を作れていて、さらに毎日を幸せに感じることができています。

勇気を出して、手放してみよう!

そうすると、新たな自分を発見できるかもしれません♡

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