ジム・フィットネス

フィットネストレーナーAnnaさんとコラボインスタライブのお知らせ【ヨガ×宅トレ】

皆様こんにちは☆ シドニー在住ヨガ講師のAyakaです。今日は、今月の２０日と２４日に行うインスタライブのお知らせです♪ Annaが出版しました&コラボインスタライブのお知らせ大大大好きな先輩あんなさん（@a...

リーンボディの令和版ビリーズブートキャンプ入隊してみた！【脱・コロナ太り】

「コロナデブ」にならないために本気で体を変えたいあなた！今こそ、ビリーズブートキャンプに入隊するときです。 LEAN BODY（リーンボディ）の令和版ブートキャンプの特徴はこんな感じです↓ LEAN BODY（リーンボ...

シドニーのジムFitness Firstの体験に行ってきました！【はじめての筋トレマシーン挑戦】

こんにちは、シドニー在住ブロガーのAyaka（＠ayaka_minty）です。フィットネス王国・オーストラリアはジムだらけオーストラリアはフィットネス王国です。平日も、休日も。ウェアを着て歩いている人はそこらじゅう...