隣の芝生が青いとき、心が軽くなるたった1つの魔法の言葉♡

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誰かの成功話や幸せな話を聞いたり、リア充なSNSを見て

「ずるいな、いいな…」と思うことってありますよね。あるある!

そう、まさに「隣の芝生が青すぎる問題」です!!

AYAKA

でもそれって実は
「うらやましい」という感情じゃないでしょうか?

隣の芝生が青いときに感じるモヤモヤを軽くする方法

「いいな、うらやましい〜♡」と声に出して言ってしまいましょう

こんにちは、シドニー在住ブロガーのAyaka(@ayaka_minty)です。

先日は隣の芝生が青いときは、あなたも誰かの「うらやましい」なんですよ論というブログを書いたのですが

「そのとおりです!」

とか

「他人と比べちゃう自分の気持ちが少し楽になりました」

なんてメッセージをいただきました♡

みんなが日々、隣の芝生の青さと戦って生きているってことなんでしょうね!

この時のブログでも書きましたが、私もそうです!いつだって隣の芝生が青いです。(笑)

でも私は、このモヤモヤした感情がどうやったら楽になるのかが分かりました!

それは…

「いいな、うらやましい〜♡」って、言葉に出して言ってしまうことです。

「面白くないな」の裏には「うらやましい」が隠れてる

例えば誰かが成功したり幸せだったりすることを「面白くないな」とか思っていたとしたら

それってつまり

=「うらやましい、いいな。私もそうだったらいいのに」

と思っているってことですよね?

この感情が自分の中に存在していることを認めないから、モヤモヤするんですよね。

そしてそれを女性は影で悪口という形で出すから、更にモヤモヤしちゃうんですね。

AYAKA

この際「うらやましい!」と、言ってしまったほうが楽なんです♡
しかも、本人に!!!(笑)

本人に「うらやましい」と伝えるとどうなるか?

先程もあげた隣の芝生が青いときは、あなたも誰かの「うらやましい」なんですよ論のブログ記事内でも書いたとおり、

うらやましい相手本人に「うらやましい」と伝えると、

なんと相手からも「そんなことないよ、私はそっちのほうがうらやましいよ」と返ってくることがあります。(笑)

そうです、「うらやましい」はだいたいお互い様なんです。

「あ、そうなの?そっちも私がうらやましかったの?」

と気付くことで、かなり楽になります。(笑)

「うらやましい」を伝えることで起こる奇跡♡

これは私の経験なのですが、

仕事で成功して憧れている先輩本人に「うらやましいです!そんな素敵な人生歩みたいです!」と伝えたところ

「あやかも絶対同じように出来るから!」と、

成功したマインドの秘訣やメソッドを直接教えてくださったことなどもありました。

今でもすごく感謝していますし、あの時素直に伝えてよかった!と思っています。

「うらやましい!」と言われて悪い気持ちになる人はきっと1人もいませんし

伝えることでハッピーがつながる可能性って大なんですね♡

女性のマウンティングは「うらやましい」なんですよね

女性同士って、どうしてもマウンティング合戦が起こりがち。

「彼氏がいる、いない」「結婚してる、していない」「仕事で成功している、していない」等々

「あなたより私が上!」と証明したかったり、戦いたくなるときって

大体その裏に「うらやましい」感情が隠れていると思うんです。

AYAKA

何回も言うけど、
マウンティングするくらいなら「うらやましい〜」って
本人に言ってしまいましょう♡

「うらやましい」って素直に言えると、心の中のモヤモヤが晴れていくのを感じていくと思います。

本人に言えなくても、友人同士でLINEしながら

AYAKA

◯◯ちゃんめっちゃ幸せそう!
うらやましすぎる〜!!

って言ってしまう方がお互い気持ちが良いです。(笑)

「うらやましい」声に出せるようになると、楽になりますよ♡

私自身も20代の頃など、隣の芝生が青くて青くて仕方のないときに

自分の中にある「うらやましい」という気持ちを認められずに

ずーっとずーっとモンモンしていたことがあります。

うーん、時間の無駄ですね!(笑)

あ、「うらやましい」って言えたほうが楽だしお互い気持ちいいんだ♡って気付いてから

誰かを素敵だな〜とか、いいな〜って思ったときはすかさず

「えー最高!超うらやましい♡」と本人に伝えています。(笑)

そして伝えるとモヤモヤは心の中に滞在しませんし

何よりとっても晴れやかな気持ちになり

他人の幸せうらやましがってる場合じゃない〜♡私の人生も幸せだった〜♡

って最終的には超ポジティブになっています。(笑)

隣の芝生が青かったら「うらやましい」って言いましょう

このブログを読んでくださっている方は

どうしても他人と比べてしまったり「いいな、ずるいな、面白くないな」という

モヤモヤを抱えてしまっているのかもしれませんね。

でも!そんなときこそ!

「いいな〜うらやましい〜!」と声に出して言ってしまいましょう。

できたら本人に、できなかったら友人同士のLINEでつぶやいちゃいましょう。

AYAKA

自然と続けていると、
気付いたら人の幸せにモンモンとせずに
自分の幸せにフォーカスできるようになってくるはずです♡

あなたの心の中のモヤモヤが、少しでも晴れますように♡

隣の芝生が青いときは、あなたも誰かの「うらやましい」なんですよ論




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