こんにちは、ヨガ大好きブロガーのAyaka（＠ayaka_minty）です。
先日、オンラインヨガアプリ「SOELU」でライブレッスンの体験を受けてみました♡
- SOELU(ソエル）のライブレッスンって、どんな感じ？と気になる人
- ライブレッスンって、自分の姿を写すのが嫌だから不安と思っている人
（実は写す必要ないんです！） - お家でやるオンラインヨガに興味がある人
- スタジオに行く時間はないけど、インストラクターの指導を受けたいと思っている人
オンラインヨガ「SOELU（ソエル）」についての詳細・概要・料金プランなどはこちらのブログにまとめてあります。
オンラインヨガ「SOELU（ソエル）」のレッスンを受けてみた♡使い心地と特徴は？
CONTENTS
オンラインヨガ「SOELU(ソエル」のライブレッスンって？
「SOELU(ソエル）」ではLIVEレッスンとレッスン動画の2種類のレッスンが受講できる！
「SOELU（ソエル）」の一番の特徴はリアルタイムでインストラクターのレッスンが受けられる「LIVEレッスン」と、通常の「レッスン動画」と両方受けられること♡
LIVEレッスンは、スマホやパソコンの画面越しに先生とつながることができます！
先生が直接指導してくれるため、ヨガスタジオでレッスンを受けているような臨場感が味わえます♡
早朝から深夜まで週7日、30分または60分間のレッスンを多数開催しています。
スケジュール一覧より気になるレッスンを確認して、予約ができます！
☆レッスンスケジュールはこちら⇒ https://soelu.com/lessons
LIVEレッスンがあるオンラインヨガサービスは珍しい！
しかもレッスン動画と両方楽しめるっていうのが嬉しいですよね♡
「SOELU（ソエル）」では、ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど豊富なフィットネスプログラムを取り揃えています。
SOELU（ソエル）のLIVEレッスンを受けるにあたり疑問だったこと
１・先生のLIVEを見るのはいいけど自分のことは写したくない
「SOELU（ソエル）」のLIVEレッスンを受けるにあたり、まず気になったのはここ。
SOELUのLIVEレッスンでは、自身のデバイスのカメラをONにすることで先生が自分のポーズやアライメントをチェックして直接指導してくれるんです。
素晴らしいサービスだけど、正直見られるの恥ずかしいなあ…
すっぴんで受けたいから気まずいし…
できたら自分のカメラは写したくないなあ…
…というのが私の正直な本音でした。（笑）
カメラOFFモードで自分の姿を写さなくても問題なく受講できます！
「自分の姿は写したくない」という不安も一瞬にして消え去りました！
「SOELU（ソエル）」のLIVEレッスンでは、自分のカメラをOFF設定にすれば自身の姿を写さなくても問題なくレッスンが受講できます！
はじめての場合先生に見られるのが恥ずかしかったり、私みたいにすっぴんで気まずい…なんてこともあると思うので、カメラをOFFにできるのは安心ですよね♡
２・スマホでしか受けられないの？PCはダメ？
オンラインアプリのイメージが強い「SOELU（ソエル）」ですが、PCのオンラインサイトでもレッスン受講が可能です！
PCを持ってればスマホより大きい画面でレッスンを受けられるから嬉しい！
はじめての方は、体験レッスンが1回無料！
はじめての場合、いきなりオンラインヨガに入会するのは勇気がいりますよね。
でも、最初は体験レッスンが1回無料で受講できます♡
SOELUでは無料体験後のマンスリー会員(有料プラン)への自動更新はないので、安心して体験レッスンが受けられます♡
オンラインフィットネスサービスってほとんど無料会員から有料会員で自動切り替えになりますからね…。
安心して気兼ねなく無料体験レッスンを受けられるのは嬉しい！
＼1回無料体験レッスンはこちら／
オンラインヨガソエルの「LIVEレッスン」の体験を受けてみました！
というわけで早速私もLIVEレッスンを受けてみました♡
レッスン動画でおうちヨガをしたことはあったけど、LIVEははじめて！
どきどき♡
SOELUで「はじめてのライブヨガ」体験レッスンを受けてみました♡
私はまず「はじめてのライブヨガ」を受けてみました！
ヨガ初心者向けの優しいストレッチと、ライブヨガを受ける環境を調整するためのレッスンです。
カメラはOFFで、自分は写さずに参加しました！
自分を写すのは恥ずかしかったので、カメラをOFFにして参加しました！
すると先生が「あやかさん、こんにちは〜！カメラOFFになってますね。よろしくお願いいたします〜♡」とご挨拶してくれました！
ちゃんと入室できたこと、そしてちゃんとカメラがOFFになってることも先生が確認してくれたのでとても安心して受講できました！
呼吸を意識した優しいストレッチヨガ
「はじめてのライブヨガ」レッスンは強度2ということで、初心者でも安心して受けられるレッスン。
呼吸にしっかりと意識して、かなり全身が伸びた感じがしました♡
カメラをONにすると、先生がポーズの姿勢などを指導してくれる！
私は恥ずかしながらカメラをOFFにしての参加でしたが、他に参加していた方達はカメラONの方も何人かいたようです。
すると先生が「◯◯さん、いいですよ〜その感じ」「〇〇さんは、右手をもう少しこっちですね〜」とそれぞれに指導をしてくださっていました！
LIVEレッスンってこんなふうにリアルタイムでポーズの姿勢も指導してもらえるんだ！すごいー！
スタジオレッスンも多数経験した私が感じたのは、
スタジオレッスンは生徒数が多くインストラクターが個人のポーズの姿勢を細かく直すことができないため、SOELUのレッスンはより少人数制で直接インストラクターからの指導を細かく受けられるんだなってこと。
スタジオレッスンに慣れている方でも、おうちヨガの一環として一度試してみるといいかもしれません♪
カメラの位置やサウンドのチェックもしてくれる
「はじめてのライブヨガ」レッスンは体験者向けです。
そのため一通りのレッスンが終わったあと、先生が直々にそれぞれのカメラの位置やサウンドの調整のチェックもしてくれていました！
今後もオンラインヨガを受け続けるにあたり、自分のポーズを写すカメラの位置やサウンドなどすごく重要ですもんね♡
一番最初に「はじめてのライブヨガ」を受けると、2回目以降のレッスンは更に安心して受けられそうです！
SOELUのLIVEレッスンを受けてみた感想
オンラインのLIVEレッスン、想像以上に楽しかった〜！
先生とリアルタイムでつながってる感もすごくよかったし、
それぞれの生徒さんへ声をかけてくれるので1人なのに「みんなで受けてる感」を感じました！
次は私もチキンにならずにカメラをONにして参加しようと思います♡
＼1回無料体験レッスンはこちら／
おうちでオンラインヨガSOELUの「LIVEレッスン」を受けてみよう♡
今回はオンラインヨガアプリ「SOELU（ソエル）」をご紹介しました♪
私も実際にダウンロードしてから、レッスン動画とLIVEレッスンと合わせて色々なレッスンを見てみていますが、
かなりたくさんレッスンの種類があって飽きずに「おうちヨガ」を楽しめそうです♪
おうちヨガをやりたい、始めたい！と思っている方にとっては重宝するオンラインヨガサイトだと思います♡
「SOELU（ソエル）」は無料体験レッスン後に勝手に有料会員に移行したりしない分、安心して無料体験レッスンを受けられるのもポイント♡
ぜひ、この機会に無料体験レッスンでまずは試してみてはいかがでしょうか？
さっそくオンラインヨガアプリ「SOELU」のライブレッスンのレポします！