こんにちは、ヨガ大好きブロガーのAyaka（＠ayaka_minty）です。
「ヨガを始めてみたいけど、何から始めたらいいのかわからない」
「ヨガは好きだけど、スタジオレッスンに行く時間がない。10分〜20分の気軽なレッスンがあればいいのに…」
そんな方にはオンラインヨガがぴったり！！
- SOELU(ソエル）について知りたい
- ヨガをしたいけど時間がない
- お家でやるオンラインヨガに興味がある
- 近くに男性OKのヨガスタジオがなくて困っていた男性（一部男性OKレッスンもあります）
CONTENTS
オンラインヨガ「SOELU(ソエル」って？
いつでも、どこでも、よりそえる。がコンセプトのヨガアプリ
オンラインヨガ「SOELU（ソエル）」は、いつも身近にあるスマートフォンやタブレット、パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行う「オンラインフィットネス」サービスです！
SOELUでは、自宅で気軽にはじめられて、
一人ではなく先生とレッスンを行うことができる環境をご用意。
いつも身近にあるスマートフォンやPCを使って、
無理なくヨガが続けられる。
続くことで、今日も優しく、美しく。
女性の笑顔とよりそうために。
そんな思いを込めた、新しいオンラインフィットネス。
それが私たち、SOELUです。
SOELU(ソエル）公式サイト
いつでも気軽に出来る「レッスン動画」と臨場感ある「ライブレッスン」
オンラインヨガといえば、レッスン動画を再生して楽しむことが多いですが…
「SOELU（ソエル）」はリアルタイムでインストラクターのレッスンが受けられる「ライブレッスン」もあるんです♡
「ライブレッスン」と「レッスン動画」の両方を提供していて、忙しいライフスタイルを送る方でも予定にあわせて無理なく長く続けられるサービスです♪
- 直接指導してもらえる「ライブレッスン」 (30~60分)
- いつでも気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)
ライブレッスンがあるオンラインヨガアプリは珍しい！
自分に合う時間で予約ができるのも嬉しいですよね♡
「SOELU（ソエル）」では、ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど豊富なフィットネスプログラムを取り揃えています。
オンラインヨガ SOELU（ソエル）の料金プランは？
「SOELU（ソエル）」の料金プランはこちらです！
| スターター | 月2回レッスン (30分レッスンの場合) | 月額 980円 (税抜) １チケットあたり490円 |
| ベーシック | 月5回レッスン (30分レッスンの場合) | 月額 2,980円 (税抜)〜 １チケットあたり596円 |
| プレミアム | 1日2回レッスン | 月額 5,980円 (税抜)〜 １チケットあたり99円 |
普通にヨガのレッスンを受けたら2000円から3000円するので、
そう考えるとめちゃくちゃ安くてお得ですよね〜♡
はじめての方は、体験レッスンが1回無料！
「どれだけ安くても、いきなり入会するのはちょっとな〜」
と不安な方でも、なんと最初は体験レッスンが1回無料で受講できます！
無料体験後のマンスリー会員(有料プラン)への自動更新はないので、安心して体験レッスンが受けられます♡
＼1回無料体験レッスンはこちら／
オンラインヨガSOELU（ソエル）はスマホアプリで気軽にできる♪
「SOELU（ソエル）」は、専用アプリもあるのでスマホで気軽にヨガができちゃいます♡
アプリ上でレッスン動画を視聴したり、チャットで質問したりなど、ほぼすべてのコンテンツを利用できます。
オンラインヨガSOELUの「ビデオレッスン」を受けてみました！
というわけで早速私も受けてみました♡
ダウンロードして、早速受けられるのがオンラインヨガの嬉しいところですね！
ビデオレッスンの「Beat Flow」を受けてみました
まずはライブレッスンではなくビデオレッスンからはじめてみることに♡
Beat Flowとは、ニューヨークで流行っている「ヴィンヤサ」と「エクササイズ」を合わせた新しいダイエット要素の強いヨガスタイルだそう。
私もヴィンヤサが大好きなのですが、このBeat Flowを受けたら汗だくになりました（笑）
気になるお腹周りがかなり燃焼された気が…します！！！
ビデオレッスンは1つのレッスン5分〜15分と短めなので、
忙しい方でもおうちで気軽に受けられるのが良いところかもしれません♡
まずは一度受けてみることをおすすめします！
＼1回無料体験レッスンはこちら／
おうちで「オンラインヨガ」をする際に必要なもの
おうちでオンラインヨガを受ける際、必要なものは「ヨガマット」です！
持っていない場合はバスタオルでも良いですが、バスタオルだとどうしても手元や足元がすべってしまいます。
ヨガマットはフィットネスやストレッチ運動でも気軽に使えるアイテムのため、まずはおうちに1枚ほしいですね♡
私が愛用しているのは「GAIAM」のヨガマット。プチプラなのにもかかわらず、デザインもかわいいので毎日愛用しています♪
おうちで気軽に「オンラインヨガ」SOELUをはじめてみよう♡
今回は2018年にリリースされて以来大人気のオンラインヨガアプリ「SOELU（ソエル）」をご紹介しました♪
私も実際にダウンロードして、色々とレッスンを見てみていますが、
色んな種類のレッスンがあって飽きずに受け続けることができそうです♪
ヨガをやりたいけど実際にヨガスタジオに行く勇気がない、時間がない…という方は多いと思います！
「SOELU（ソエル）」は無料体験レッスン後に勝手に有料会員に移行したりしない分、まずは安心して無料体験レッスンを受けられるのが嬉しいですよね♡
ぜひ、この機会に「オンラインヨガ」試してみてはいかがでしょうか？
今日本で大人気のオンラインヨガアプリ「SOELU（ソエル）」を試してみたのでご紹介します！