「今日からなりたい私になる」ために私が心がけている7つのルール

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「なんとなく目標や憧れはあるものの、ただ毎日が過ぎていくだけ…」
「好きなことをしたいけど、会社と家の往復が続いている…」
「彼氏がいる子や結婚した子が幸せそうで、自分に自信がなくなって将来に焦る…」

そんなふうに不安を抱えながら、毎日がなんとなく過ぎていくだけの女性は多いと思います。
そんな”人生のモヤモヤ”を乗り越えて「なりたい私」になるために今日からできること。
実はたくさんあるんですよ〜♡

Ayaka
私自身が「なりたい理想の私」に最短で近づけるために心がけている7つのことをご紹介いたしますね。

なりたい私になるために、私が心がけている7つのルール

1・「なりたい私ってなんだろう?」をゆっくり考える時間を作る

「なんとなく目標や憧れはあるものの、ただ毎日が過ぎていくだけ…」

と悩んでいる女性は、
多分自分の本当になりたい自分について”本気で考えてみる”ことをしていないんだと思います。

というか、する時間がないんだと思います。私もそうでした。

20代前半のアパレル広報時代、
特に目指すべき未来みたいなのはぼんやりしていましたし
ただただ過酷な仕事をこなして会社と家を往復する日々。
正直、幸福度はゼロでした。(笑)

どちらかというと、無理にキラキラした自分を見せては
他人と比べて将来に焦っていた…という感じです。

そんな私が本当に「なりたい私」について考える時間ができたのは
パニック障害になって会社に行けなくなってからでした。

それでも私は「なりたい私」について本気で考える時間ができてから
人生にワクワクを感じるようになりました。

多忙な日々を過ごして「自分と対話する時間」をないがしろにしている方は
ぜひ自分のために「なりたい私ってなんだろう?」ってじっっくり考える時間を作ってみてください。

じっっっくりですよ。(笑)

友達と遊ぶ予定をツメツメにしたり、
飲み会の予定をギューギューにしている場合は、
どこか1人でじっくり考えられる時間を作ってみてください。

誰かと一緒では「なりたい私」についてじっくりゆっくり考えられませんからね。(笑)

ひとり旅でもいいですし、
ひとりでカフェに行ってみるでもいいです。

ちなみに「なりたい理想の私」っていうのは日々進化していくものです。
だから私は今でも定期的に1人になる時間を作っては
「なりたい私」をじっくり考えてニヤニヤワクワクしているんです♪

1人でゆっくりと考えていると、理想の自分が明確になってきて勝手にワクワクしてきます♡

2・「なりたい理想の私」を明確にして、書く!

1で「なりたい私」についてじっくり考えたら、
ある程度現時点での理想の自分が明確になったと思います。

その「なりたい理想の私」を決めてノートに書きましょう!

ちなみに私は大好きな本
「マンガでわかる!借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」のやり方にのっとって

「なりたい理想の私」を手帳とスマホに”過去形で”書いています。

ここでは誰にも遠慮することなく、「こうなったら最っ高に幸せ♡」っていう未来を決めちゃいます。

Ayaka
「どうせ無理」とか「今の私には無理そう」とかそういうのは無視してくださいね(笑)
例えばこんな感じで書いてみよう
  • 【例1】理想のパートナーと出会い幸せな同棲生活が始まりました♡毎週日曜日は大好きな彼と色んな所に出かける幸せな日々を送りました♡付き合って1年後にプロポーズされました♡
  • 【例2】オーストラリアに語学留学に行きました!「日本人?」と間違えられるくらい英語がペラッペラになりTOEICで900点取れました♡
    帰国後は、外資系の企業に再就職して東京のタワーマンションを借りました♡
  • 【例3】プロブロガーになりフリーランスとして成功して、年収1000万の素敵な女性になりました!素敵な旦那さんと結婚して、海沿いの家を買って子供二人と犬二匹と幸せに暮らしました♡
  • 【例4】ハンドメイド作家として一躍有名になり、テレビ出演を依頼されるほどになりました!私のアクセサリーの作り方が本になりました♡

4つの妄想ドリームを例えとして書いてみましたが、
私今これを書くだけで
「なんて素敵なんだろう♡」ってワクワクしてます。(笑)
こんなの叶ったら、最高じゃない!?

書くっていうのは、本当に大切なことです。

世の中に自己啓発本は数え切れないくらい出ていますが
「目標を書きましょう」はほとんどの本に書かれていることですよね。

書くことで、より具体的になるんだと思います。

3・「なりたい私」になるための目標への期限を決める

2で「なりたい理想の私」を明確にノートに書いたら、
今度は一つ一つ期限を決めていきます!

期限がない目標は、行動に繋がりづらく
なあなあになるからです。
「なりたい理想の私」になるために、まずはいつまでに叶えるのか期限を決めるのが大切なんです。

Ayaka
全部の期限を決めるのは大変なので、とりあえず一番手前の目標の期限を決めるのがおすすめ!
例えばこんな感じで
  • 【例1の場合】2019年12月、理想のパートナーと出会いました♡
  • 【例2の場合】2019年12月、オーストラリアに語学留学に旅立ちました♡
  • 【例3の場合】2019年12月、ブログ収入が10万円になりました♡
  • 【例4の場合】2019年12月、自分のハンドメイドブランドのWEBサイトを作りました♡

それぞれ、まず叶えるべき目標の期限を決めちゃいます。

2では漠然と大きな夢を書きましたが、
その夢を叶えるために今一番身近で叶えられる夢に期限を設けるってことです。

期限を決めると一気に「今日から行動しよう!」ってワクワク思えるようになります♡

4・今日からできることをとりあえずやってみる!

「なりたい私」と「目標への期限」が決まったので、
早速今日からできることをとりあえずやってみましょう。

目標が明確に決まれば今日からできることってたっくさんありますよね♡

例えば
  • 【例1の場合】理想のパートナーと出会うために、
    ★今日から誘われた飲み会やイベントには全部行く!
    ★趣味のサークルに参加してみる!
    ★婚活アプリに今日登録してみる!
    ★友達に「彼氏が欲しいからいい人がいたら紹介して」と言ってみる!
  • 【例2の場合】オーストラリアに語学留学に行くために、
    ★留学エージェントに問い合わせしてみる!
    ★オーストラリア留学に関するパンフレットを取り寄せてみる!
    ★オンライン英会話をはじめてみる!
    ★留学資金を貯めるために今日から節約する!

ほら、めちゃくちゃたくさん出てきました!
しかもそれぞれ、全然ハードル低くないですか?

Ayaka
そう、「なりたい私」に近づくことって意外と簡単でなおかつ今日から実践できちゃうんです♡

5・「なりたい私」に今日からなることにする

「なりたい理想の私」が例えば職業的なものだったりするときは
今日からなってしまうっていうのも本当におすすめです。

例えば
  • 【例3の場合】今日から「ブロガー」と名乗ってしまう
  • 【例4の場合】今日から「ハンドメイド作家」と名乗ってしまう

自分のしたいことを仕事にするっていうのは
「言ったもんがち」です。

ちなみに私は「ブロガー・ライター」とこの仕事を始めたばかりの頃から言い切っていました。

そうすることで不思議と仕事っていうのは舞い込んできます。
要はセルフブランディングっていうことになると思うのですが、そういうことです♡

私の母は、舞台衣装やコスチュームを作る仕事をしていて
自身のアトリエを経営しています。

40歳の時に独立し、60歳を超えた今でもいろんな方に愛されながら
「服を作る」という大好きな仕事を全うしていて
私が一番尊敬している人です。

そんな母が昔言ったセリフを今でも覚えています。

「自分がやったことない仕事でも、依頼があったら『もちろんできます』って言って引き受けるの。
引き受けた後に、できるようにするのよ。」

母は言ったとおり、作ったことのないぬいぐるみの衣装も、
作ったことのない金属のオブジェ付きの衣装も、
すべて引き受けて、そしてそれから作ってくれる工場を期限内に必死に探したりして
本当にお客様が満足のいく形で仕事をしていました。

ひと仕事終わるたびに毎回
「やっぱり私、天才だわ」
と言ってましたね。(笑)

 

Ayaka
というわけでみなさんも「なりたい職業」があるなら今日から「私はこういう仕事をしています」と言い切ってしまいましょう。

6・頑張ることに疲れたら、無理せず休憩する

「なりたい私」になるために行動したり
頑張っていると当然疲れることがあります。

「もうダメだ…」
「成果も出ないし、もう頑張れない…」

そういうときは思い切って頑張るのを辞めて休憩してください。

日本人って、本当に頑張り屋さんなので
頑張りだすと究極まで頑張って、
そして結果が出ないと破滅的に落ち込んでつぶれてしまうことが多いです。

ブロガーを目指すためにブログをはじめて、
3ヶ月ほどでみんなあまりの稼げなさに辞めてしまうという方
数え切れないくらいいますよね。

不思議なことに、何かに焦っているときや
不安を感じているとき
物事はなかなかうまくいきません。

そういうときは一旦思い切り休んで、負のスパイラルを断ち切っちゃいましょう。

ぜ~んぶ休んで、思う存分「何もしない」時間を作りましょう。

ベッドの上でぼけーっと過ごしてもいいですし
カフェに行って美味しいコーヒーを飲んでもいいですし
お笑いのYoutubeを見てもいいですし
漫画喫茶に行って漫画を読みまくってもいいですし
温泉旅行に行ってもいいですし

とにかく自分の心が喜ぶことをして、頑張ることを一旦お休みしてください。

 

でも、人間ってある程度休憩すると
「やっぱり頑張りたい」
「こうしたらだめだったけど、今度はこうしてみたらいいんじゃないかな?」
とまた頑張る意欲が出てくるものです。

そしたらまた、「なりたい私」に向かって行動を再開すればいいんです♡

7・定期的に1〜6を繰り返して「なりたい私」を常にアップデート♡

「なりたい理想の私」は月日が過ぎるごとにどんどんアップデートしていきましょう!

私の場合も、
「海外で生活する」
「英語がペラペラになる」
「ブロガーになって日本円を稼ぐ」
が理想だった頃から今も進化しつづけています。

だって今はもう海外で生活していますし♡
英語も仕事で使えちゃうくらいになりましたし♡
ブロガーとして収入も入ってくるようになりました♡

そう考えると、3年前に決めた目標はほぼ全部叶っています。
それもこれも、当時の自分にできることは全部やってきたからです。
すごいですよね♪

ちなみに余談ですが、私はシドニーに引っ越してくる前
「シドニーで同じくワーホリしている気の合う日本人男性と出会い、彼氏になって2人で一緒に暮らすようになる」

って決めてから来たんですが、それも見事に叶いました♡

今は新しい夢として「ヨガインストラクターになる」「ブログが月10万PVになる」など
以前とはまた違った目標に向かって頑張っています♪

だから私も、
定期的に「なりたい私」を振り返る時間を作っては
その時「なりたい理想の私」をノートに書いて
「なりたい私」になるための期限を決めて
今日からできることを片っ端からチャレンジして
「なりたい私」になることにして
疲れた日は、頑張らずに休む

っていうのを、ずっと繰り返し続けてるんですね♡

「今日からなりたい私」に、あなたもなれる♡

私が日々実践している「今日からなりたい私」になるために心がけている7つのルールをご紹介しました。

いかがでしたか?
「私もやってみよう!」って思ってくれたら嬉しいです。

騙されたと思って、まずはやってみてほしいです。
「なりたい私」を本気で考えてみてください。
そして今日からできることをやってみる。

急に、ワクワクしてくると思います♡

ただ、毎日なんとなく過ぎちゃうなあなあな日々。
「なりたい私」になれちゃうワクワクの日々に変えるのはあなたの行動次第ですよ♡

「今日からなりたい私になる」7つのルール
  1. 「なりたい私ってなんだろう?」と考える時間を作る
  2. 「なりたい理想の私」をノートに書く
  3. 「なりたい私」になるための期限を決める
  4. 今日からできることをとりあえずやってみる
  5. 「なりたい私」に今日からなってしまう
  6. 頑張ることに疲れたら、無理せずに休憩する
  7. 1〜6までを繰り返して常に「なりたい私」をアップデートする

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