12月は断捨離に最適！手放せないものほど、軽やかに手放そう

ついに2021年も12月ですね。

皆様は、どんな1ヶ月にする予定ですか？

私のオンラインサロン12月のテーマは「Let go（手放し）」です。

私は毎月、自分の中でテーマを決めながら日々を暮らすのが好きなのですが
いつもオンラインサロンのテーマは私自身のテーマでもあります。

手放しってよくヨガではよく使われる単語なのですが
手放すって本当に大切だなあ〜と
ヨガ講師になってから改めて思う日々です。

ずーっと手に入れたいものやこと
何かを手放した瞬間に舞い込んだりするんですよね、人生って。

特に新年を迎えるにあたり
心も体もスッキリ✨した状態で
気持ちよく年越ししたいですよね。

手放すといえば、
「もの」はもちろんのこと
「考え方」だったり「人間関係」だったり色々。

「もの」はわかりやすくて
古くなった使わなくなった物を断捨離することで心もスッキリ✨しますよね。

そしてこの年末のタイミングで
「考え方」や「人間関係」を手放すのもおすすめ。

どうやって手放すのか？は
自分次第ですが
私の場合はちゃんと時間をとって
じっくり考えます。

自分のどんな「考え方」の癖を手放したいのか？

今の「人間関係」の何を手放したいのか？

正解の答えなんていうものはなくて、
答えは自分の中だけにあるもの。

オンラインサロンでは手放したいものを
10個のカテゴリーに分けて
12月はまるまる1ヶ月かけて断捨離する月にしています！！

何かを手放すときは、この基準を大切にしてみてください⭐️

①手放すことで楽になる
②手放すことで時間ができる
③今後の人生で本当に必要かどうか

2021年のモヤモヤ、皆様がスーッと手放せますように💕

素敵な12月をお過ごしください♪