皆様こんにちは⭐️オーストラリアシドニー在住ヨガ講師・ライフスタイリストのAyakaです♪
来月のオンラインヨガサロンスケジュールはこちらになります✨
テーマは「Let go〜いらないものを手放して2022年に羽ばたこう〜」です✨
2021年12月ヨガスケジュール
「手放したいけどなかなか手放せないもの」一緒に手放していこう♪
新しいものを手に入れるには
何か古いものを手放す必要がありますね。
または、手放したことで
驚くほど素敵なことが舞い込んだり。
人生って面白いな〜ってしみじみ。
年内最後のオンラインサロンなので
徹底的にこころもからだもデトックス⭐️⭐️⭐️
🍀先入観を手放す
🍀思考の癖を手放す
🍀人間関係を整理して、手放す
🍀いらない物を整理整頓して、手放す
12月のテーマは【手放し】です。
手放したいけど、なかなか手放せない。
そんな感情やもの、事柄。
サロンの中で一緒に手放していきましょう❤️
★12月のスペシャルイベント★108回太陽礼拝
ヨギーの間では毎年恒例⁉️
の108回太陽礼拝イベント。
今年はMinty Online Yoga Salonで開催します❤️
(ドロップインも受付予定)
日時：2021年12月29日 9時半〜
🤗Mintyオンラインヨガサロンの主な目的はこちら🤗
🌿自律神経を整える
🌿パニック障害や自律神経の不調を改善する
🌿ついでに美ボディを目指す
🌿自己肯定感爆上げ⤴️✨
🌿同じ悩みを持つ仲間たちと相談(Facebookグループ)
ヨガがまったくはじめて！でも大丈夫ですし、
カメラオフOK
体調不良や子育てなどによる途中退出ぜんぜんOKです🙆♀️
⭐︎12月のレッスンはこんな方におすすめ⭐︎
✔︎不安感に24時間悩まされている
✔︎自律神経の乱れによる不調に悩んでいる
✔︎パニック障害の不調に悩んでいる
✔︎パニック障害や自律神経失調症に悩む仲間を見つけたい
✔︎肩や首が凝って仕方ない
✔︎生理やPMSに悩んでいる
✔︎呼吸がしづらい、常に息苦しい
✔︎ヨガで心を整えつつ、ボディメイクもしたい
✔︎ヨガが気になってたけど周りの目が気になってできなかった
✔︎自分のペースで無理なくヨガを続けたい
✔︎自分はHSPだと思う、周りの目が気になる
【Mintyオンラインヨガサロンのレッスン受講方法】
・月額4000円で全てのレッスンが受け放題！
・過去の録画アーカイブ見放題！動画170本以上
・メンバー限定トークライブ
・メンバー限定Facebookコミュニティ
＼ 月額4000円で受け放題！！／
※11月30日をもって12月スタートメンバーさんは締め切ります✨
※まだ体調が安定しない、不安感がすごく強い、グループレッスンは自信がない、まずは話を聞いてほしい…という方にはプライベートクラスがおすすめです。お気軽にお問い合わせください😊
＼ カウンセリング付きマンツーマンレッスン／
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