こんにちは、シドニー在住ヨガ講師のAyakaです!
シドニーは今週末はどんより曇り空と雨が続いていて、洗濯がたまり放題です。。。
さてさて、そんな私の週末はオンラインヨガレッスンをたくさんやらせていただいています♡
お家に引きこもってはいるものの、毎日身体はめちゃくちゃ動かしているので運動不足感ゼロ!です。笑
ヨガって小さいスペースで動けて本当に素晴らしい運動ですよね〜♥
朝活オンラインさんでのゲストレッスンしてきました
さて、昨日は朝活オンラインさんにてゲストヨガレッスンをさせていただきました♥
朝活オンライン〜BHAILA Connect〜は“朝活”と称し、様々なトレーニングとHappyをお届けされているオンラインサロンです☆
私の親友のれいながメンバーとして参加していて、今回ご縁をいただきゲストレッスンという形で朝活オンラインのメンバーさんにオンラインヨガクラスをさせていただきました♥
普段からダンスやピラティスなどの結構激しめのエクササイズをしているオンラインサロンということで
私も汗をかける系のヴィンヤサフローのレッスンをさせていただきました!
私のMintyオンラインヨガサロンとはまた違った雰囲気で楽しめたし
皆様のハッピーなエネルギーを私もたくさん吸収できて嬉しかったです〜♥
朝活大好き!なアクティブな方、ぜひ朝活オンライン〜BHAILA Connect〜さんの活動をチェックしてみてくださいね♪
新月の日はオンラインサロンメンバーで目標確認♥
そして、昨日は新月🌙でしたね。
Mintyオンラインヨガサロンでは、オンラインサロンメンバー限定Facebookコミュニティにて
新月の目標・願い事をみんなでシェアしました♥
みんなの願い事を読んでいたら、私自身もうワクワクが止まらなくて!!やばいww
昨日の夜はワクワクが止まらなくて眠れなかったのはここだけの話。
(アドレナリン全開で交感神経スイッチONでしたね。。笑)
ちなみに私の、4週間での目標はこんな感じ♪
- インスタのフォロワーが3200人になりました♡
- 気になっていたカフェ、レストランに2つ以上行けました♡
- オンラインサロンの素敵なランディングページが出来上がりました♡
- ハンドスタンドで3秒キープできました♡
- 彼が笑顔になる自炊のレパートリーが増えました♡
- YouTubeに動画を1つ以上UPしました♡
先月の目標で「インスタフォロワー4000人になりました♡」って書いたんだけど
全然たどり着けなかったので今月はハードル下げました。笑
まだ新月の願い事・目標書いてないよ〜!って方は、ぜひ下記のブログ記事を参考にしてワークしてみてね♡
今朝のレッスンはみんなのエネルギーをとっても感じました♡
そしてそして今日10月18日は朝からMintyオンラインサロンのヨガクラスだったんですけど。
- 9:00〜9:30 太陽礼拝AとBをやるクラス
- 9:30〜10:00 さらに動きたい方向け・中級ヴィンヤサフローのクラス
なんかね、なんかね!(*^^*)
とってもみんなのエネルギーをポジティブにハッピーに感じたんですよ♥
絶対、昨日の新月の日にみんなで目標を再確認したからかなーって思って♥
ZOOMで集合写真撮ればよかった〜!いつも忘れてしまうー。笑
ポジティブになると、エネルギーって上昇↑するので
みんなの笑顔がとっても嬉しかった今日でした\(^o^)/
本当に、オンラインサロンの皆様いつもありがとうございます♡
みんなのことが大好きすぎます。笑
そしてオンラインレッスンが終わったあとはひとりでモクモクと逆転ポーズの練習をするのが趣味です。笑
オンラインサロンのレッスン後、
— Ayaka ヨガブロガー🇦🇺シドニー在住 (@ayaka_minty) October 18, 2020
1人で黙々とinversionの練習する時間が好きで🤣
ピンチャは最高記録3秒くらいww
やはりまだバンダの意識が足りませんね😂#ヨガ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/exuEz2XQnz
ピンチャ練習。
— Ayaka ヨガブロガー🇦🇺シドニー在住 (@ayaka_minty) October 18, 2020
逆転のポーズを練習するのは本当に楽しい😝💖💖
この逆さまの世界に夢中🤣💖💖#ピンチャマユラーサナ#ピンチャ#ヨガ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/3eLpl1yrsU
今、MintyオンラインヨガサロンのLP作成中です!
さてさて、こうして無事に朝のオンラインレッスンを終えた私。
大体レッスンが終えたら、録画アーカイブをチェックしたり、サイトにUPしたり、ブログを書いたりとデスクに座ってパソコン作業することが多いです♪
晴れてるとついつい外に出かけてしまって作業が進まないんですが、今日みたいに曇り空だとはかどるはかどる。
今はね、ペライチっていうツールでオンラインサロンのLP(ランディングページ)を作ってます♡
私、ランディングページ作るのだ〜いすき♡なんですよ。
この、1ページに伝えたいことやサービスが凝縮されるこの感じが楽しくて!!
LP作りって嫌いな人も多いらしいけど、私は大好き。もはや変態です。
以前、ブログ講座をやったときもこのLP作りが楽しくて仕方なかったなあ〜♡
もうね、早く出来上がりをみなさんとシェアしたくてたまんないです!!(*^^*)
ではでは皆様、今日も良い1日を〜♡
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