バイロンベイ語学学校の友達にアシュタンガヨガを教えてもらった♡

did Ashtanga Yoga with teacher Cristine

I have a mustle pain already…lol

It’s much harder than normal yoga but I like it I wanna practice more

昨日はヨガ講師のクリスティンにアシュタンガヨガを教わったよ

すでに筋肉痛w 普通のヨガより大分ハードだけど好きもっと練習したい‼