コロナうつの心のケアに。初心者におすすめの簡単朝ヨガ10分

「コロナのニュースに気持ちが滅入っている」「コロナウイルスの影響で家にこもりっきり。なんだかうつっぽくなってきた…」はい、これ、先週の私です！ Youtubeで初心者でも簡単にできる10分ヨガレッスンを配信中こんに…

RYT200をたった14日間で？YMCバリ島ヨガ留学のメリットとデメリット【口コミ】

「YMCのバリ島ヨガ留学っていくら？どんな感じ？」今回はヨガインストラクターの資格が短期・合宿で取得できる「YMCバリ島ヨガ留学」の情報をご紹介いたします。週１で通える国内通学も有名なYMCですが、今回の記事ではバリ…

「YMCヨガインストラクター養成コースって他のヨガインストラクター養成講座とどう違うの？」今回はヨガインストラクターの資格が取得できる「YMCヨガインストラクター養成コース」の情報をご紹介いたします。ハワイ留学やバリ…

「東京都内でヨガインストラクター資格を取得したいけど、どこに行けばいいの？」「リラヨガ（LILA YOGA)って他の養成スクールとどう違うの？」大好きなヨガを、仕事にしたい。そう思う人は少なくないはず！でも都内でヨガイ…