オンラインヨガ– tag –
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自分の声を聞く〜マインドフルネス瞑想を習慣にしよう〜【2月のオンラインヨガスケジュール】
こんにちは、ヨガ講師のAyakaです。 2月のオンラインヨガサロンのスケジュールです。 【2月のMintyオンラインヨガサロンのスケジュール】 2022年2月のオンラインサロン... -
心と身体に優しいパワーチャージヨガ【特別ゲストレッスン】
私のオンラインサロンでは今日から4日間連続レッスン＆イベントをやっています♪♪ そんな1日目の今日は、特別ゲスト講師の朝ヨガレッスン♡ Moeが「心と身体に優しいパワ... -
不安を和らげる夜ヨガYouTube更新しました♡パニック障害の方におすすめ
緊急事態宣言が再度発令され、おうちの中でなんともいえない不安感と戦っている方も多いのではないでしょうか？ 先日、「不安を和らげる」ことにフォーカスしたヨガのス... -
108回太陽礼拝イベント終了♡無事2020年のお仕事納めました〜♪
昨日は年末の特別イベント108回太陽礼拝イベントでした！ そして先日はオンラインサロンの最後のレッスンも終え、ついに私も2020年の仕事が納まりました〜❤ 改め... -
【1月オンラインヨガスケジュール】セロトニンどばーっ♡
メリークリスマス🎄🎅🎁 皆様クリスマスはいかがお過ごしでしょうか❓ 私はというと、今年のシドニーはなぜか雨と曇り続きで今までになくお... -
12月オンラインヨガスケジュール☆UNWIND〜羽を休めよう〜
皆様こんにちは！ シドニー在住ヨガ講師のAyakaです。 12月のオンラインヨガサロンのスケジュールができましたのでシェアします☆ 【12月テーマ【UNWIND〜羽を休めよう〜... -
【10月オンラインヨガスケジュール】体の歪みを整え、力強い心と体を作る♡
皆様こんにちは☆シドニー在住ヨガ講師のAyakaです！ ついに10月がスタート♡今月も皆さん、楽しんでいきましょうー＼(^o^)／ Mintyオンラインヨガサロンの【10月オンライ... -
10月からフリーのヨガ講師へ♡オンラインサロン運営への想いと独立を決意した理由
こんにちは、シドニー在住ヨガ講師のAyakaです。 今日は2020年9月30日。明日から10月！ 個人的に、とってもとっても人生の転換期になりました。 旅立ちのタイミング…き... -
月額制オンラインヨガサロンを始めます！9月スタートアップ第一期生を募集中♡
こんにちは、オーストラリアシドニー在住のヨガ講師Ayakaです。 このたび、なんと、なんと… 月額制のオンラインヨガサロンをスタートいたします♡ 【Minty Online Yoga S... -
リーンボディの令和版ビリーズブートキャンプ入隊してみた！【脱・コロナ太り】
入隊希望者 おうちにこもりっきりで「コロナ太り」してきた…令和版のビリーズブートキャンプが気になるけど実際どうなの？！ AYAKA はい、わたくし昨日入隊してみました... -
オンラインヨガ比較7選！ヨガ歴10年のAyakaがレベル別におすすめを解説【コロナに負けるな】
ヨガ初心者A子さん コロナウイルスの影響でおうちに引きこもり…、ろくに外出もできないし、自宅でも体を動かしてスッキリしたい！これを機に「オンラインヨガ」を始めて... -
【やってみた】LEAN BODY（リーンボディ）の口コミと感想。２週間でお腹が痩せる？
「オンラインヨガ・フィットネスLEAN BODY（リーンボディ）って、どうなの？！」 私もずっと気になってました。オンラインフィットネスサービス「LEAN BODY(リーンボデ...
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