こんにちは、アロマテラピーインストラクターのAyaka（＠ayaka_minty）です。
本日はアロマオイル（精油）を使用した、夏用ボディジェルの作り方のご紹介をいたします♡
目次
アロマの効能を活かして夏用ジェルを作ってみませんか？
夏は、ボディケアのオイルやクリームを塗ると、べたべたして快適さがありませんよね。
そこで、おすすめのアロマクラフトが「手作りボディジェル」 です。
ミツロウなどを使って作るボディクリームも良いですが、夏はさっぱりひんやりとした”ジェル”の方がうれしいですよね。
キサンタンガムというアロマクラフト用の基材を使えば、簡単にボディジェルを作ることが出来ます♪
出来上がったものを冷蔵庫に入れれば、あつ〜い夏でもひんやり冷たくて、気持ちいいんです。
日焼け後に使える「アフターサンジェル」として。
虫よけ用のジェルとして。
風邪の時胸元に塗るジェルとして。
筋肉痛のクールダウンジェルとして。
アロマの効能を利用すれば、様々な用途に合わせたボディジェルを作ることが出来ます。お好みで、精油を使い分けてみてくださいね。
「手作りアロマボディジェル」の作り方
アロマボディジェルの材料
手作りアロマボディジェルの材料
- 保存容器
- 精製水 25ml
- 植物性グリセリン or 無水エタノール 小さじ1/2
- キサンタンガム ミクロスパーテル 中盛り７杯くらい
- 精油 ３滴以内
アロマボディジェルの作り方
- １．保存容器に、分量のグリセリンと精油を入れ、キサンタンガムを加えて棒でよく混ぜる。（さっぱりタイプにする場合は、グリセリンではなく無水エタノールを使用）
- ２．分量の精製水を少しずつ入れては、棒でよく混ぜる。（だまにならないように、根気よく混ぜ合わせていく）
- ３．好みのとろみになったら、出来上がり。冷蔵庫に入れれば、ひんやり気持ちいいジェルに♡
冷蔵保存で、３週間以内に使い切ること。
ボディジェル用効能別レシピ
ボディジェルを手作りするなら、効能別に精油を選んでみてください。用途別におすすめレシピを考えてみたので、ぜひ自分なりにアレンジしてみてくださいね♪
【日焼け後のケア、アフターサンジェル】
・ラベンダー3滴
・ラベンダー2滴、ティートリー1滴
・ラベンダー2滴、カモミールローマン1滴
【お風呂あがりのひんやりマッサージジェル】
・ペパーミント2滴、レモングラス1滴
・ペパーミント1滴、ローズマリー2滴
・ペパーミント2滴、レモンユーカリ1滴
・ペパーミント1滴、レモン1滴、グレープフルーツ1滴
【虫刺されの跡が気になる時に】
・ティートリー2滴、ラベンダー1滴
・ラベンダー2滴、ゼラニウム1滴
・ラベンダー2滴、ペパーミント1滴
【風邪の時胸元に塗る用】
・ユーカリ2滴、ペパーミント1滴
・サイプレス1滴、ペパーミント1滴、グレープフルーツ1滴
【すべすべ美肌になるボディジェル】
・フランキンセンス1滴、ゼラニウム1滴、ラベンダー1滴
・フランキンセンス1滴、ローズ1滴、ゼラニウム1滴
【ダイエット用シェイプアップジェル】
・ジュニパーベリー1滴、グレープフルーツ2滴
・ジュニパーベリー1滴、サイプレス1滴、レモン1滴
・ローズマリー1滴、レモン1滴、グレープフルーツ1滴
柑橘系の精油を入れた場合は、光毒性があるため夜のみの使用にしてください。
夏はひんやり気持ちいいジェルで、快適にセルフケアをしよう♪
今回は基本的なボディジェルの作り方をご紹介しました。
お好みで、ハーブティンクチャーを混ぜてみたり、フローラルウォーターを使ってみたりするのもおすすめです。
アロマのボディジェルがあると、夏も冷たく快適にセルフケアができますよ♡
コメント