こんにちは、アロマテラピーインストラクターのAyaka(@ayaka_minty)です。
本日は「オレンジスイート」精油の魅力のご紹介をいたします♡
オレンジスイート精油の植物データ
万人に愛される爽やかな香りのアロマ。落ち込んだ気分も柔らかく明るくさせてくれます。
作用が緩和で子供にも安心。主に消化器系の運動を促進してくれます。
原料植物名 スイートオレンジ
科名 ミカン科
学名 Citrus sinensis
主な産地 アメリカ、イタリア、コスタリカ、ブラジル
抽出部位 果皮
精油製造法 圧搾法
主な成分 オクタナール、シトラール、デカナール、リナロール、リモネン
オレンジスイート精油の特徴とプロフィール
柑橘系特有の気持ちをリラックスさせる、快適な甘い香りを持つ精油 です。
オレンジの語源は、アラビア語の呼び名であった「ナランジ」であるとされています。
ギリシャ神話でアフロディーテに捧げられた黄金のりんごは、このオレンジだったともいわれています。
インドのアッサム地方を中心とした地域が原産とされており、現在は亜熱帯から温帯にかけての地域で広く栽培されています。
精油は果皮の外側の小さな粒の中に入っています。 機械による低温圧搾(コールドプレス)にて精油を摂取します。
昔、黒死病の流行したヨーロッパでは、オレンジにクローブをさしてスパイス類をまぶした魔よけの香り「ポマンダー」を作るためにも用いられました。
市販のジュース用に果実が大量に消費されるため、残った皮から採るオレンジの精油は、比較的低価格です。
甘味が強く芳香をもつオレンジは、世界中で好まれ、ビタミンも豊富に含むため美容や健康にも役立っています。
オレンジスイート精油の作用
鎮静、抗うつ、高揚、強壮(消化器系・リンパ系)、消毒、殺菌、血圧降下、浄化、解毒、健胃、胆汁分泌促進、消化促進、駆風、緩下、抗炎症、収れん
有効な心の症状
ストレス、行動過剰
有効な体の症状
神経緊張、緊張性の頭痛、腸の不調、ストレス性の消化トラブル、感染症による疾病、便秘、風邪、インフルエンザ、むくみ、セルライト
有効なお肌の症状
脂性肌、肌のくすみ
- 妊娠初期は使用しないこと。
- まれに肌刺激がある。
オレンジ精油のおすすめブレンド
リラックス効果が高いとされているオレンジスイートの精油。ブレンドする場合もどんなタイプの精油とも相性が抜群です。
中でも心地よい眠りを促してくれるとされるラベンダーとの組み合わせは定番。
アロマテラピー初心者の方でも取り入れやすいブレンドです。
Ayakaのおすすめオレンジスイート精油
私がいつも愛用しているのはニールズヤードの精油とフロリハナの精油です。
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