オレンジスイートの効果効能・おすすめブレンド|Minty精油紹介2

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万人に愛される爽やかな香りのアロマ。落ち込んだ気分も柔らかく明るくさせてくれます。
作用が緩和で子供にも安心。主に消化器系の運動を促進してくれます。

AYAKA
どの精油とも相性抜群で、老若男女に愛されるまさに万能な香り!アロマ初心者の方にまず手にとっていただきたい精油の1つです。

植物データ

原料植物名 スイートオレンジ

科名 ミカン科

学名 Citrus sinensis

主な産地 アメリカ、イタリア、コスタリカ、ブラジル

精油データ

抽出部位 果皮

精油製造法 圧搾法

主な成分 オクタナール、シトラール、デカナール、リナロール、リモネン

オレンジ精油のプロフィール

柑橘系特有の気持ちをリラックスさせる、快適な甘い香りを持つ精油です。オレンジの語源は、アラビア語の呼び名であった「ナランジ」であるとされています。ギリシャ神話でアフロディーテに捧げられた黄金のりんごは、このオレンジだったともいわれています。

インドのアッサム地方を中心とした地域が原産とされており、現在は亜熱帯から温帯にかけての地域で広く栽培されています。精油は果皮の外側の小さな粒の中に入っています。機械による低温圧搾(コールドプレス)にて精油を摂取します。

昔、黒死病の流行したヨーロッパでは、オレンジにクローブをさしてスパイス類をまぶした魔よけの香り「ポマンダー」を作るためにも用いられました。市販のジュース用に果実が大量に消費されるため、残った皮から採るオレンジの精油は、比較的低価格です。甘味が強く芳香をもつオレンジは、世界中で好まれ、ビタミンも豊富に含むため美容や健康にも役立っています。

精油の作用

鎮静、抗うつ、高揚、強壮(消化器系・リンパ系)、消毒、殺菌、血圧降下、浄化、解毒、健胃、胆汁分泌促進、消化促進、駆風、緩下、抗炎症、収れん

有効な心の症状

ストレス、行動過剰

有効な体の症状

神経緊張、緊張性の頭痛、腸の不調、ストレス性の消化トラブル、感染症による疾病、便秘、風邪、インフルエンザ、むくみ、セルライト

有効なお肌の症状

脂性肌、肌のくすみ

注意事項

  • 妊娠初期は使用しないこと。
  • まれに肌刺激がある。

オレンジ精油のおすすめブレンド

リラックス効果が高いとされているオレンジスイートの精油。ブレンドする場合もどんなタイプの精油とも相性が抜群です。

中でも心地よい眠りを促してくれるとされるラベンダーとの組み合わせは定番。アロマテラピー初心者の方でも取り入れやすいブレンドです。

AYAKA
ラベンダー×オレンジスイートの組み合わせは、夜のおすすめブレンド。一日の疲れやストレスを優しく解きほぐして、安らかな眠りを促してくれますよ。

Ayakaのおすすめオレンジスイート精油

私がいつも愛用しているのはニールズヤードの精油とフロリハナの精油です。

 



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