ヨガを毎日やるだけで、そんなに体が変わるんかいな？ ヨガを毎日やると本当に美BODYになれるの？ と、疑いがある方も多いのでは？ 結論、毎日ヨガをすると絶対に体が変...

「ヨガって健康に良いとは言うけれど、実際どんな効果があるの？」 「ヨガを習慣化するとどんな変化が起こるの？ぶっちゃけ痩せるの？」 健康促進やダイエットのために...

「Could be better」ってどういう意味か知っていますか？ これ、ネイティブも日常的にとってもよく使うみたいで…つい最近私もネイティブの方に言われた一言でもあります...

「英語のエッセイライティングで使う定番の表現を覚えておきたい」 英語のエッセイライティングでは、各段落ごとに決まり文句・定番の表現や接続詞があります。 特にIEL...

今、リアルタイムでメルボルン国際タラマリン空港で空港で夜明かしをしています。 トランジットの関係で空港泊しなきゃいけないときってありますよね。 実は私もはじめ...

しつこい喉からくる風邪にやられている、シドニー在住のAyakaです。オーストラリアにワーホリに来てこっちで風邪を引くのは3回目。今回のが1番しんどかった…。というわ...

「オーストラリアでマツエクをつけたいけどどうしたらいいの？日本人スタイリストはいる？」 オーストラリア在住で毎月マツエクをつけている私が、オーストラリアの現地...

こんにちは、オーストラリアでワーホリ中のAyakaです。ところで、海外のオーブンって使い方がわけわからなくないですか？ホームステイ先で、ホストファザーがいつもオー...

「英語が話せるようになりたい」 「でもどうやって勉強すればいいか分からない」 とお悩みの方は多いと思います！ 英語力って、”勉強法”が分からないからなかなか伸びな...

…読みました？…読んじゃいました？ …衝撃でしたよねええええ！！！！(；´Д｀) 読んですぐのこの熱い気持ちでブログを書きたかったので書こうと思います。 ※大ネタバレで...

こんにちは、シドニー在住ヨガ講師のAyakaです♪ 今週の日曜日から、私のYouTubeチャンネルにて【くびれヨガ7日間チャレンジ】を配信します！！ このブログのアイキャッ...