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お腹痩せた!LEAN BODY(リーンボディ)会員の口コミと評判。3ヶ月続けてみたよ

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「オンラインヨガ・フィットネスLEAN BODY(リーンボディ)って、続けたら痩せる?」

AYAKA

私は3ヶ月続けて気になっていたお腹痩せに成功しました!
今回は「LEAN BODY(リーンボディ)」の口コミ、
私が効果を出すためにしていることとリーンボディを無料で使う方法などご紹介します。

オンラインフィットネス「LEAN BODY(リーンボディ)」は

自宅で気軽にできて、痩せるエクササイズ系レッスン動画が超・充実しています!!

令和版のビリーズブートキャンプを独占配信したことでも話題になりましたよね♪

私はビリーズブートキャンプとお腹痩せのプログラムを中心にやってましたが、

やってみて思ったのは

LEANBODY(リーンボディ)はとにかく楽しい!

ってことなんです。

でも、気になるもののまだよく分からなくて試せていない…

という方も多いのではないでしょうか?

  • リーンボディでデメリットはある?
  • リーンボディで本当に痩せる?
  • 無料でできるって本当?
  • 入会するとしたらいくらなの?どうやるの?
  • 解約は簡単にできる?

というわけで今回は、実際に3ヶ月LEAN BODY(リーンボディ)を続けた私が

その驚くべき効果も合わせて!徹底解説させていただきます。

AYAKA

これを読めばLEAN BODY(リーンボディ)のことが分かるはず♪

LEAN BODY

14日間無料でLEANBODY(リーンボディ)を試せる!

>>リーンボディの公式サイトはこちら

LEAN BODY(リーンボディ)3ヶ月続けた効果・痩せた!

お腹が劇的に痩せて、くびれができてきました!

とりあえず私の身体の変化から先にお見せしますね!

じゃじゃーーーーん

パンパンに張っていた下っ腹のぽっこりがかなり改善され、くびれも出てきたかなあと思います。

ずっと悩んでいたお腹の横線(ぽっこりお腹の人にありがちなんだとか)もうっすらしてきたような気も??

私がLEAN BODY(リーンボディ)でやっていたのはおもに

  • 令和版ビリーズブートキャンプ
  • お腹痩せプログラム(ハード)

です!

特にビリーズブートキャンプはビリー隊長がかけ声をかけてくれるから

楽しくて、面白くて、そしてキツイ!

って感じで身体を変えたい人には本当にオススメです。

ビリーやってみたYoutube動画はこちら

\14日間無料体験をやってみる!/

LEAN BODY(リーンボディ)の特徴は?

1・高クオリティ動画の種類が多く、悩み別に選びやすい

LEAN BODY(リーンボディ)は、いつも身近にあるスマートフォンやタブレットやパソコンを使っておうちで気軽にエクササイズができる「オンラインフィットネス」サービス。

月額980円からフィットネス動画が見放題ということで、おうちで気軽にダイエットエクササイズをしたいという方に最適なサービスです。

とにかく高画質・高クオリティ!

そして何よりの魅力は、その数の多さ!

レベルもエクササイズ初心者向けのものから上級者向けのものまで幅が広いのも嬉しい♪

動画の数350以上!
エクササイズの種類ヨガ
ピラティス
ダンス
筋トレ
有酸素運動
ストレッチ
目的別脂肪燃焼
ヒップアップ
お腹痩せ
肩こり改善
腰痛改善
太もも引き締め
二の腕引き締め
…その他多数!!
強度初心者〜上級者
ノーマル〜ハード

エクササイズ動画はYoutubeで良くない?と思う方も多いと思いますが

やはり実際にLEAN BODY(リーンボディ)に入会して試してみて

  • 動画のクオリティの高さ
  • 動画の種類の多さ
  • 自分のお悩み別にプログラムを組んでくれる
  • モチベーションが続くためにバッジを貰えるし、受講レッスン履歴も残る

という点からやはり本気で痩せたい人はお金を払ってでも有料サービスに入会するべきだとしみじみ感じました!

AYAKA

無料でできるYoutubeだとつい気持ちが怠けるので(笑)
お金を払うことで更に「やらなきゃ!」と思えますよ〜

2・使用料金は月額たったの980円!

お金を払うと言っても、LEAN BODY(リーンボディ)月額料金はたったの980円です。

LEAN BODY(リーンボディ)の料金プランはこちら↓

LEANBODY(リーンボディ)の料金プラン

リーンボディの月額費

  • 12か月プラン 980円(税抜)
  • 6カ月プラン 1,480円(税抜)
  • 月額プラン 1,980円(税抜)
AYAKA

普通にフィットネスやヨガのレッスンを受けたら1回2000円〜3000円するので
そう考えてもかなり安くてお得ですよね!

3・はじめての方は、体験が2週間無料!

LEAN BODY(リーンボディ)は最初の2週間は無料で受講できます!

無料体験後はマンスリー会員(有料プラン)への自動更新となりますが、

設定ページから簡単にワンクリックで解約手続きができるので心配いりません♡

LEAN BODY

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>>リーンボディの公式サイトはこちら

4・コラボや独占企画も多く、楽しくて飽きない

LEAN BODY(リーンボディ)の最大の特徴でもありますが

コラボや独占企画が多くて楽しい!そして飽きない!というところ♡

話題になった令和版ビリーズブートキャンプもそうですし、
最近はドクターストレッチ監修のストレッチ動画も話題ですよね。

AYAKA

毎日やってもやりきれない量の動画があるし、
とにかく楽しい〜♪

これからもどんなコラボや独占企画が生まれていくのか楽しみですよね♡

LEAN BODY(リーンボディ)のメリットとデメリット

私が実際に使ってみて感じたリーンボディのメリットとデメリットはこんな感じです。

【メリット】とにかく痩せられるエクササイズが多くて楽しい

リーンボディのメリット
  • ジムやヨガスタジオに比べると圧倒的に安い
  • いつでもどこでもできるのが便利
  • 退会方法がわかりやすく、簡単
  • コラボや独占企画が楽しくて面白い!
  • バッジをもらえて履歴も残るので楽しく続けられる
  • とにかく痩せるエクササイズプログラムが充実

リーンボディの一番の魅力はエクササイズ動画の種類の多さお悩み別にプログラムを組んでくれるところ!ですね。

【デメリット】スマホで見づらい、ヨガは少ない

リーンボディのデメリット
  • ダイエットプログラムがメインでヨガは少なめ
  • 支払い方法がクレジットしかない
  • インストラクターに質問ができない
  • 長時間のレッスンが少ない
  • スマホ画面が見づらい

私が感じたのは、LEAN BODY(リーンボディ)はあくまでもダイエット目的なプログラムが主体でヨガが主体ではないということです。

私はヨガも大好きなのでヨガもできると嬉しいなーって感じでしたがリーンボディはそこまでヨガは多くありません。

また、ビデオレッスンのみのため直接インストラクターに質問もできません。

そのため、ヨガをメインでやりたい方・インストラクターに直接質問などがしたい方は

私が別のブログでおすすめしているオンラインヨガSOELU(ソエル)の方がいいと思いました!

【口コミ】オンラインヨガSOELU(ソエル)をアラサー女子がやってみた。

でも対してLEAN BODY(リーンボディ)はとにかくダイエット用のエクササイズが超豊富なので

痩せたい!という方にとっては最適なサービスなのではないかなと思います。

AYAKA

ヨガ目的なら違うサイトでも良さそうですが、
痩せたい!引き締めたい!という方にはLEAN BODYはとってもおすすめです!

\2週間は無料で体験できる/

LEAN BODY(リーンボディ)でお腹痩せの効果を出す方法

私がリーンボディを始めたのは他のなにでもない、「ぽっこりお腹改善」のためでした!

お腹痩せは女性の一生の課題ですよね。(笑)

リーンボディにはお腹が痩せられるエクササイズが超・充実しているので

コツコツ続けていれば必ず効果が出ると感じています!

AYAKA
  • お腹痩せに効果のあったレッスン
  • お腹痩せの効果を最大限に出すために意識したこと

をご紹介しますね。

お腹痩せに効果のあったLEAN BODY(リーンボディ)のレッスン

私が試して、お腹痩せに効果のあったレッスンはこちらです。

  1. 令和版ビリーズブートキャンプ
  2. お腹引き締め×2Weeksハード
  3. 骨盤調整ヨガ

先程も書きましたが、リーンボディにはお腹引き締めのプログラムが充実していて

レベルもノーマル・ハード、そして期間も2週間・4週間があります。

私はこのハードのお腹引き締めがすごく好きでした!

…めっちゃキツイですけど、やる価値あり(笑)

またぽっこりお腹は骨盤の歪みや骨盤周りが凝り固まってることが原因でもあるので

骨盤調整のヨガやストレッチもお腹痩せには効果的だったようにも感じます。

お腹痩せの効果を最大限に出すために意識したこと

3ヶ月でお腹痩せに成功した私ですが、リーンボディのお腹痩せエクササイズの効果を最大限に出すために意識したことがあります!

それは…

  • 5分でもいいから毎日コツコツ
  • 食事も意識・完食は控える!
  • 生活習慣整える

せっかくお金を払ってリーンボディでエクササイズをやるわけですから

その他の部分、生活習慣の乱れなどでダイエットが無駄になるのはもったいないですよね。

リーンボディを頑張ってる間だけでも食事や生活習慣も同時に意識することで

お腹痩せにつながったのではないかなあと思います♪

\2週間無料でお腹痩せに挑戦/

LEAN BODY(リーンボディ)の入会・退会方法は?

リーンボディは入会と退会方法が簡単なのも魅力♡

リーンボディに入会・無料体験する方法

無料体験に必要なのはメールアドレス・パスワード・クレジットカードの3点

名前や生年月日などの入力はないので、簡単にすぐ終わります!

登録の最初に料金プラン(12ヶ月・6ヶ月・3ヶ月)のうちどれにするか選ぶのですが、
無料体験2週間以内に登録解除すると料金は一切かかりません。

つまり、2週間以内に退会すれば無料でリーンボディが楽しめるってことですね♡

もちろん登録後にプラン変更することも可能です。

リーンボディを解約・退会する方法

入会と同様、退会もとっても簡単です!

  • PCの場合はページ左下の「マイアカウント」から「退会手続きへ」というボタンをクリックします。
  • スマホの場合は画面下の「アカウント設定」から「退会手続きへ」というボタンをクリックします。

退会方法の詳細(画面解説)はこちらの記事を参考にしてくださいね↓

LEANBODY(リーンボディ)の解約・退会の方法!無料期間中に退会すれば課金されずに楽しめる

LEAN BODY(リーンボディ)を3ヶ月続けてみた感想とまとめ

リーンボディを3ヶ月続けてみて、お腹が痩せてきて本当に嬉しいです!

コロナによる影響でオンラインフィットネスブームが再加熱して

さらにリーンボディのサイト内も動画コンテンツが盛り上がってきています♪

スキマ時間で、家でエクササイズしたい!という方、ぽっこりお腹が気になる方!

リーンボディは最初の2週間は無料ですし、2週間以内に退会すれば料金は一切かかりません。

まずは試してみてはいかがでしょうか?♡

LEAN BODY

14日間無料でLEANBODY(リーンボディ)を試せる!

>>リーンボディの公式サイトはこちら

オンラインヨガ比較7選!ヨガ歴10年のAyakaがレベル別におすすめを解説【コロナに負けるな】




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