人の幸せを喜べなくてもいい。1番いけないのは自分を責めること

生徒様からのお悩みや
DMで届く悩みに多いのがこれ。

「結婚への焦りから、友達の結婚報告が喜べません」
「妊活をしているけど妊娠ができず、友人の妊娠報告が辛いです」
「夢も目標もないので、仕事や好きなことをしてキラキラしてる人を見るのが辛いです」
「結婚して子供もいるけど実は全然幸せじゃなくて、
独身で好きなように生きている友人が羨ましくて仕方ないです」

名付けて【人の幸せを喜べない病】

そして
✔︎喜んであげられない自分はなんて小さいんだろう
✔︎人の幸せを妬む自分はなんてダメなんだろう

となぜか自分をどんどん追い込んでいきます。

でも、それって苦しくない？
つらくない？
しんどくない？

心の中の嫉妬、妬み、

SNSって人の幸せしか見えないようになっているので
自分の心を殺して生きなきゃいけない場面も多いですよね。

でも、自分が辛い時に
人の幸せを喜べないなんて

ふつーーーに考えてごく自然なことなんです。

自分の本当の心の奥底は、なんて言ってますか❓

誰にも吐けないんだから、自分で自分に吐いてあげようよ❤️

「妊活しんどいよー！人の妊娠報告なんて聞いてらんないよー！無理だよー！」
「婚活しんどいよー！人の結婚報告なんて喜んでらんないよー！」
「旦那と別れたいけど子供がいるから別れられないよー！自分でお金稼げないの辛いよー！」

って、そんな自分の本音を是非自分で聞いてあげてほしい。
そしてそんななか

「頑張ってるよね、つらいんだよね。泣いていいんだよ。」って
自分に言ってあげてほしい。

そしてそんな自分にたくさんのご褒美をあげてください。

人が前に向かって進んでいけるのは
自分が自分を幸せにできた時だと思います❤️

ちなみに誰にも吐けないけど私に吐きたいという方は
いつでもプライベートクラスでお待ちしています❤️

1回のみの場合は45分ほどひたすらお話を聞く&15分セルフケアやマインドセットのアドバイス、ヨガや呼吸のセルフ練習のアドバイスなどになります❤️