皆様、こんにちは。シドニー在住ヨガ講師のAyakaです♪
今日は嬉しかったことがあったので、日記を書きます。
ネクストレベルの、私になる♡
1年前はヨガに使う英単語すら知らなかった
私は、去年の9月からシドニーのFitness・Wellness専門学校のヨガ科でヨガを学んでいます。
1年目が、あと4週間で終わり。
今思えば、最初なんて背骨(spine)の単語すら知らなかった私。
太陽礼拝を英語で教えることが、難しくて仕方なかった。
10分のティーチングですら、緊張で声が震えた。
今日は、
1年間一緒に学んできたクラスメイトたちに
ヨガレッスンをしました。
唯一の日本人クラスメイトのもえと2人でのコラボレッスン。
自分でも驚くほど、
私自身も英語で教えてるなんて忘れるくらい
スラスラと自然に指導ができました。
誰よりも、私自身がグラウンディングして
ティーチングができたと感じました。
クラスメイトと先生からの嬉しいフィードバック
クラスが終わったあと、クラスメイトと先生みんなからフィードバックをもらうのですが
一人一人の笑顔と、良いフィードバックをたくさんもらえて本当に嬉しかったしうるうるした。
大好きな先生には
「もうあやかはprofessional！
ローカルのヨガスタジオにも就職できる！
素晴らしかったわ！」
と私にとって最上級のお褒めの言葉をいただきました。泣
オーストラリアで学生として生活するのは、本当に大変なことでした。
そもそも生活も大変、
課題も大変、
仕事も大変、
ブッシュファイアになったり
コロナでロックダウンになったり
ストレスでパニック障害が再発気味になったり
正直ほんとうにしんどいことの連続でした。
泣きすぎて、次の日目がお岩さんなんてことはしょっちゅうでした。笑
ちなみに今朝も
仕事に課題の再提出(泣)に
その他もろもろ
メンタルが追われすぎて
「クラスメイトたちにレッスンなんてしてる心の余裕ない！」
くらいの気持ちだったんですが、笑
不思議とマットの上で
みんなにヨガの指導をしていると
私自身の呼吸も整い
心が整い
平穏に
グラウンディングしながら
キューイングをすることができたんです。
今日レッスンをしてみて
先生からの言葉を聞いて
頑張ってきてよかった。
努力が身になった。
と、心から熱い気持ちが込み上げてきました。
英語でヨガを教えられる自分になったことが、嬉しかった
「英語でヨガを教えられるインターナショナルなヨガの先生になる」
1年前に思い描いた、なりたかった理想の私。
…なれたなあ♡
そして、手に職をつけるということ。
私は、私の体一つで
世界のどこにいても
世界中の人にヨガを教えられる。
これ以上ないくらい、
自分に頑張ったと言ってあげたいし
自分自身を今ほんとうに誇りに感じます♪
この1年の私の成長は
ヨガのティーチングだけでなく、
ボディメイクの面でもそうだし
マインドの面でもそうだし
英語の面でもそうだし
自分で言うのもなんですが
5段飛ばしくらいでネクストレベルの自分になった感じがします。笑
人間、為せばなる。
オーストラリアで学んだことを多くの人に伝えたい！
この1年、そしてこれからも
オーストラリアで学んだことを
日本中、そして世界中の人に伝えたい♡
ヨガや運動を通して
心も体も健康になれること。
考え方一つで人生は変えられること。
1人でも多くの方を幸せにすること。
セルフケアをする大切さ。
そして1度しかない人生を、
最高にワクワクする人生にできることを
これからも伝えていきたいなと思ってます♡
皆様も「ネクストレベルの私」を目指していきましょう♡
今後のイベント予定
20分肩こり解消ヨガ付き無料オンラインヨガ留学セミナー
with 留学コンシェルジュちかさん
8/25(火)
日本時間20:00〜
オンラインZOOM
☆Minty Online Yoga lesson☆
朝ヨガ・夜ヨガそれぞれ30分
現在、Website工事のため休止中。
9月に再開予定。
Coming soon…♡
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