ホットヨガ– category –

「ヨガを始めたいけど、ホットヨガと普通のヨガ（常温ヨガ）どっちがいいの？」 「ホットヨガと普通のヨガ（常温ヨガ）の効果の違いは？どっちの方が痩せるの？」 日本...

こんにちは。先日30歳になりました♡アラサーまっしぐらのライターAyakaがヨガ体験のレポートをお送りします♪ どうでもいいけど、最近…身体がたるみました…！！！ 甘くは...