自律神経を整えるヨギーニの食生活。昨日食べたご飯&私が食生活で気をつけているたった1つのこと 2020.10.16Ayaka「ヨガの先生って毎日何を食べてるの?やっぱりベジタリアンなの?」 ヨガと食生活って切っても切り離せないもの。 実際ヨガインストラクターがどんな食生活をしているのか気になる方も多いのでは? ヨギーニの食生活ってどんな感じな...