2018年9月– date –
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パニック障害と不整脈
不整脈?心臓神経症?パニック障害と診断される前に循環器科で24時間心電図をとった話
こんにちは、2年の闘病を経てパニック障害を完全克服したAyaka(@ayaka_minty)です♪ 実は私、自分がパニック障害になるまで「パニック障害」が何なのかよく分かっていま... -
パニック障害を発症したきっかけ
私がパニック障害を発症したきっかけ。仕事の頑張りすぎ・パワハラが原因?
今でも、はじめてパニック発作が起きた日のことを鮮明に覚えています。 「このまま私は死ぬ!」あんなに恐怖を感じたのははじめてでした。 でもなんで私は、パニック障... -
パニック障害の芸能人
堂本剛も中川家も。「パニック障害」を経験した芸能人をおさらいして勇気をもらおう
こんにちは〜!2年に渡りパニック障害と闘病し、完全克服して今は元気モリモリAyaka(@ayaka_mintyです。 そもそもパニック障害って何?という方のために、今回はあた... -
ブログ運営
ブログ運営のモチベ上がりまくり!女性向け有料テーマ【Bloom】を取り入れました。
昨日宣言したとおり、有料テーマを取り入れましたあああ!!悩みに悩んで購入したテーマはTCD社様の「Bloom」。女性向けWordpressテーマということもあり、想像通りとっ... -
パニック障害とワーホリ
2年のパニック障害闘病を経て。28歳だった私がワーホリにきたきっかけと経緯
「ワーホリに来たきっかけは?」と聞かれたら、「東京で働いてたらパニック障害になったから」と答えています。 ワーホリに来たいと思ってから来れるまで、なんと2年か... -
ライフスタイル
ワーホリ中は自炊で節約!オーストラリアの田舎でも簡単に作れるレシピ11選
オーストラリアでファーム生活を経験している間、「外食に行く」なんていう機会は皆無でした。では食事はどうするのか?……自炊です!ファーム中・ワーホリ中は、料理の...
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