「ヨガで”チャクラ”ってよく聞くけど、一体なんなの？」 「”チャクラ”って、何？なんかスピリチュアルっぽくて怪しい…」 チャクラというと、よく耳にはするものの一体なんなのかよくわからない…という方も多いですよね。 今回は...

この度、6月26日にオンラインサロンのメンバーさんでもあるAyaneさんと【コーヒーとヨガのコラボオンラインイベント】を開催することになりました☕️💕 45分のヨガクラスの後、...

みなさーん！6月にもうすぐ突入です☆ 日本は梅雨のジメジメした季節に突入しますね。私の住むオーストラリアは本格的に冬になってきて、毎日寒くて震えています（泣） さて☆ 月額のオンラインサロン、6月スタート会員様の申し込み...

こんにちは、オーストラリアのシドニー在住・ヨガインストラクターのAyakaです。 このシリーズでは、「なぜ私がヨガをはじめたのか？」「なぜヨガインストラクターになったのか？」を改めて掘り下げていきたいなと思います。 今回...

…読みました？…読んじゃいました？ …衝撃でしたよねええええ！！！！(；´Д｀) 読んですぐのこの熱い気持ちでブログを書きたかったので書こうと思います。 ※大ネタバレですので、138話を読んだ方のみ読み進めてください。↓...

今日も、ヨガ学校で学びを深めてきました！ 今学期の科目の一つである、プライベートのヨガセラピーセッションの授業。 マンツーマンのヨガセッションの組み立て方を学んでいきます。 先生は小さい頃にインドからオーストラリアに移住...

こんにちは！オーストラリアシドニーのヨガ専門学校でヨガを深めに深めているヨガ講師のAyakaです✨ 今日は月曜日！ 学校の日でした。 今朝の科目は「Advanced meditation」 直訳すると上級の...